Что делать, если болит желудок и тошнит

Различные нарушения в кишечной деятельности и активности желудка проявляются большим количеством разнообразных симптомов. Однако причины, по которым болит желудок и тошнит, могут быть вовсе не следствием проблем с этими органами. У человека подобные ощущения вполне могут возникнуть на фоне стрессовых ситуаций или же одного съеденного блюда, которое желудок просто не принял.

Что делать если болит желудок и тошнит

Боль в желудке – неприятное ощущение, которое порой способно выбить из колеи абсолютно любого человека

Физиология болей в желудке

Если неприятные ощущения начинают беспокоить по утрам или в обеденное время и при этом сопровождаются легкою слабостью и изжогой, то причиной недомогания могут быть следующие состояния:

  • Беременность. Ощущение тошноты вообще является практически неотъемлемой частью 1 триместра. Если же она продолжается после первых трех месяцев беременности, то следует показаться доктору.
  • Внематочная беременность. При этом тошнота и боли в области живота начинают проявляться уже с первых недель после зачатия. Если игнорировать симптомы (которые становятся все более сильными), то это может привести к весьма плачевным последствиям.
  • Прием алкоголя, жирной или острой пищи. Как правило, в этом случае боль начинает беспокоить через пару часов после употребления или же утром. Если интоксикация организма наступила в результате приема большого количества алкоголя, то тошноту могут сопровождать сильные головные боли.
  • Стресс. Все болезни от нервов – это утверждение в данном случае очень актуально. Стрессовые ситуации могут провоцировать выбросы различных гормонов и наоборот – блокировать другие. В таком сочетании это состояние станет причиной болей в желудке и тошноты.

Что делать если болит желудок и тошнит

Если избегать стрессовых ситуаций, то можно смело исключить нервные потрясения из списка возможных причин появления боли

Если заболевания ЖКТ и отравления нужно лечить у инфекциониста и гастроэнтеролога, то избавиться от симптомов в случае стресса поможет психотерапевт, ведь все неприятные ощущения возникают по той причине, что ими «командует» головной мозг. У женщин, между прочим, подобного рода дискомфорт появляется чаще, так как у них больше вероятность гормональных сбоев и нарушений в активности нервной системы. Как бы это странно не звучало, но лечение боли в желудке, тошноту, диарею в таких случаях придется доверить уже психотерапевту.

Распознать боли в желудке, возникшие на нервной почве, достаточно легко: они возникают по утрам, при выходе из дома на работу, перед принятием важных решений или переговоров.

Важно: если вы испытываете недомогание подобного рода на протяжении одной недели или больше, следует незамедлительно обратиться к специалисту, который назначит необходимые для выявления заболевания обследования.

Болезни, сопровождающиеся болью в желудке и тошнотой

Если человек уверен, что природа возникшего дискомфорта кроется в излишках алкоголя или употребления чрезмерно жирной и острой пищи, беспокоиться не следует. Симптомы исчезнут самостоятельно через определенное время. Конечно, можно даже ускорить этот процесс в домашних условиях.

Однако если боль не проходит (и превращается в спазмы), а тошнота только усиливается, то это означает только одно – в желудочно-кишечном тракте есть серьезные проблемы, и причины, из-за чего может болеть желудок сами по себе не исчезнут.

Разумеется, все они будут сопровождаться вторичными симптомами, которые и должен выявлять специалист.

В этой статье содержится только ознакомительная информация, которую нельзя рассматривать как руководство к действию. Все решения относительно обследования, выявления симптомов и назначения лечения должен принимать исключительно врач.

Итак, в число заболеваний, способных вызвать сильные боли в сочетании с ощущением тошноты, входят нижеперечисленные.

Гастрит

Гастрит – это воспаление, при котором поражается слизистая оболочка желудка. Оно сопровождается ноющей и тупой болью, которая имеет тенденцию усиливаться после приема кислой, острой или жирной пищи.

Брюшную полость начинает распирать изнутри, появляется ощущение того, что желудок давит на другие внутренние органы.

Иногда гастрит можно распознать по появлению неприятного привкуса во рту (в сочетании с другими симптомами).

Все это можно диагностировать, если уровень кислотности в желудке начинает повышаться, а если наоборот – процесс будет слегка затруднен. Тошнота, болезненные ощущения и изжога будут беспокоить редко, вместо них появятся неприятный запах изо рта и запоры.

Холецистит

Наряду со слабостью, болью и тошнотой холецистит характеризуется ощущением сильной горечи во рту. Позывы к рвоте появляются во время еды, при этом беспокоит ощущение того, что желудок распирает изнутри. Возможна сильная отрыжка, которая появляется по утрам и иные признаки заболевания. Следствием этого становится отсутствие аппетита.

Пищевые отравления

Боль в желудке может появиться, если человек употребит в пищу продукты, которые заражены сальмонеллами или попросту были несвежими. Она возникает практически сразу после приема такой пищи.

Сопровождается повышением температуры и появлением озноба, боли постепенно поражают всю брюшную полость и становятся очень сильными.

Через несколько часов после сильного пищевого отравления появляются диарея и рвота, вследствие чего организм терпит обезвоживание.

Что делать если болит желудок и тошнит

Отравление – наиболее частая причина болей в желудке

Рекомендация: подобного рода резкие интоксикации опасно лечить в домашних условиях, предпочтительнее будет вызвать скорую помощь.

Сердечно-сосудистые заболевания

Различные патологии, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, а в особенности атеросклероз и проблемы с давлением зачастую сопровождаются болью в желудке, тошнотой и слабостью. Нередко возникает головная боль. Выявить недуги, ставшие причиной такого дискомфорта, можно только при проведении специальных обследований.

Прочие заболевания желудка

Если боль в желудке и тошнота не перестают беспокоить и не проходят самостоятельно за 1-2 дня, то, вполне возможно, они стали следствием следующих недугов:

  • язва желудка – сопровождается не только вышеописанными симптомами, но и практически полным отсутствием аппетита. Боли приобретают самый разный характер – спазмы, колющие, режущие и прочие. В подавляющем большинстве случаев они проявляются снизу справа;
  • панкреатит – при нем помимо режущей боли возникает сухость во рту, а на языке образуется налет желтого цвета. После приема пищи возникает ощущение тошноты, которое практически всегда приводит к рвоте;
  • полипы желудка – это образования, возникающие на слизистой оболочке и носящие доброкачественный характер. Боль в желудке после приема пищи может отдавать в область лопаток. Поскольку симптоматика очень похожа на ту, что наблюдается при язвах или гастрите, необходимо более углубленное эндоскопическое обследование;
  • аппендицит – воспалительный процесс, возникающий в слепой кишке. Если боль появилась резко, она сопровождается высокой температурой (до 39 градусов), сначала была с правой стороны, а затем распространилась по всей брюшной полости, то ее причиной вполне может стать аппендицит. При этом показана срочная операция по удалению воспалившегося отростка;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • злокачественные опухоли – самая страшная причина. При них боль очень сильная и постоянная, ее лишь слегка могут заглушить сильные препараты. Рвотные позывы также перманентные.

Рак желудка, как правило, развивается медленно. На первых порах он становится причиной снижения веса, развития отвращения к белку. Вторая стадия характеризуется появлением проблем с дефекацией и сильными болями. При третьей стадии наблюдается непроходимость пищи и общее ухудшение состояния.

Когда пора отправиться к врачу

Если болезненные ощущения нерегулярны, то особо переживать по их поводу не стоит, так как они пройдут самостоятельно. Но если боль в желудке и тошнота продолжаются долго и сопровождаются следующими признаками, то следует призадуматься о походе к терапевту (который затем отправит к более узкому специалисту):

  • высокая температура на протяжении 2-х или более дней;
  • настолько сильная боль, что наблюдается помутнение сознания;
  • вязкая консистенция стула и приобретение им черного оттенка (стоит учитывать прием активированного угля, если он имел место);
  • сгустки крови при дефекации или рвоте;
  • если боль не прекращается более 5 суток.

Если проигнорировать боль, пустить заболевание на самотек или заняться самолечением, то можно не просто серьезно ухудшить свое здоровье, но и допустить такую ситуацию, при которой внутренние органы начнут необратимо разрушаться. В свою очередь это может привести к развитию более опасных заболеваний.

Как устранить боль без лекарственных средств

Что делать, если болит живот и тошнит? Когда причина кроется не в заболеваниях, то можно попытаться облегчить состояние в домашних условиях. Для этого следует:

  • принять активированный уголь, который выступает в роли абсорбента. Он всасывает в себя все вредные вещества, способствуя быстрому очищению желудка, ликвидируя спазмы и избавляя от ощущения тошноты;
  • принять перманганат калия (обычную марганцовку), которая идеально помогает при легком пищевом отравлении;
  • пить в большом количестве натуральные соки из апельсина или грейпфрута, а также чай с лимоном. Натуральные антиоксиданты в их составе помогут быстрее вывести из организма вредные вещества и положительно воздействовать на микрофлору;
  • употреблять в пищу сухарики или сухое печенье, которые способны наряду с активированным углем абсорбировать и выводить вредные вещества и токсины. Единственное – они делают это хуже, чем уголь;
  • пить чай с имбирем. Средство эффективное, но женщинам в положении лучше воздержаться от такого способа избавления от болей в желудке;
  • положить под язык и рассасывать кислые леденцы. Увлекаться при этом не стоит, поскольку чрезмерное употребление леденцов принесет только вред.

Что делать если болит желудок и тошнит

Активированный уголь – самое распространенное и эффективное средство

Один из этих способов поможет наверняка, поэтому их можно смело использовать. Единственное условие – нужно быть уверенным, что причиной боли стало не одно из заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и так далее.

Медикаменты для борьбы с болью

Лекарства от тошноты и боли в желудке назначаются только врачом после того, как он на основании клинической картины и изучения результатов обследования поставит точный диагноз.

Лекарственные средства подбираются индивидуально: кому-то помогает просто «Мезим», кто-то почувствует себя намного легче после приема «Гастала», а для кого-то станет единственным спасением сочетание одного из этих медикаментов с простым активированным углем.

Совет: если болезненные спазмы в желудке наравне с тошнотой стали следствием операционного вмешательства или результатом химической терапии, то принимать вышеперечисленные препараты бессмысленно. Они попросту не помогут.

Вместо них специалист должен в обязательном порядке назначить лекарства на основе фенотиазина или бензадиазепина.

Еще могут быть прописаны блокаторы и кортикостероиды, которые в состоянии бороться с постоперационным синдромом и последствиями терапии.

При любом курсе лечения, назначенном специалистом, необходимо придерживаться строгой диеты. Особенно это актуально в моменты, когда боль обостряется.

Что делать, чтобы облегчить состояние

Несмотря на то, что самолечение противопоказано до тех пор, пока не будет установлен точный диагноз, человек может самостоятельно попытаться облегчить свое состояние. Правила простые, никакого вреда они не принесут:

  • следует избегать чрезмерных нагрузок и на время прекратить занятия любыми видами спорта;
  • рекомендованы небольшие по длительности пешие прогулки и отдых на свежем воздухе;
  • употреблять пищу следует маленькими порциями, а количество ее приемов увеличить до 5-6 раз в сутки. В этих случаях тошнота на голодный желудок не возникнет;
  • во всех помещениях, где находится человек, желательно создавать комфортный микроклимат – проветривать комнаты;
  • не следует употреблять в пищу слишком горячую или холодную еду, ее температура должна быть близкой к комнатной;
  • можно пить щелочную минеральную воду, однако злоупотреблять ею не стоит, так как в больших количествах она способна в значительной мере влиять на кислотно-щелочной баланс в желудке.
Читайте также:  Можно ли пить кефир при панкреатите

Если все эти меры не помогли притупить или вообще погасить болезненные ощущения, то нужно показаться специалисту.

Методы профилактики

Самое главное правило, соблюдение которого поможет избежать появления болей в желудке и тошноты, – это правильное питание.

Рацион должен сбалансирован, количество витаминов, минералов и иных полезных веществ достигать необходимой нормы.

Питаться нужно в определенное время каждый день, в ином случае желудок начнет вырабатывать либо меньше, либо больше соляной кислоты, которая рано или поздно станет разъедать его стенки и приведет к язве.

Если специалист диагностировал язву или панкреатит, нужно ограничить себя в употреблении алкогольной и табачной продукции. После избавления от недуга организм начнет быстрее восстанавливаться, а боли при этом исчезнут быстрее.

В случае с хроническими заболеваниями необходимо учитывать, что они могут быть сезонными или спровоцированными случайными факторами. Это означает, что при наличии таких недугов желательно с определенной периодичностью посещать поликлинику.

Все употребляемые в пищу продукты настоятельно рекомендуется подвергать тщательной обработке. Овощи и фрукты мыть, молоко и сырую воду кипятить, а также в целом соблюдать элементарные правила гигиены при приготовлении еды. Это избавит от возможной интоксикации и пищевых отравлений.

Источник: https://ozhivote.ru/bolit-zheludok-i-toshnit/

Что делать если болит желудок и тошнит

Поскольку существует большое количество факторов формирования боли в желудке совместно с тошнотой, то все их принято делить на несколько больших групп – физиологические и патологические.

Физиологическую группу источников такой симптоматики составляют те состояния, которые не имеют отношения к болезням. Почему болит желудок и появляется тошнота:

  • употребление в пищу большого количества блюд, в особенности перед сном;
  • приём внутрь некачественных или загрязнённых продуктов питания;
  • пищевая аллергия;
  • период вынашивания ребёнка;
  • чрезмерное пристрастие к вредным привычкам, в частности к распитию спиртных напитков;
  • беспорядочный приём лекарственных препаратов;
  • сильное физическое переутомление;
  • влияние стрессовых ситуаций;
  • предменструальный синдром.

Ко второй категории причин стоит отнести следующие заболевания:

  • воспаление аппендикса;
  • гастрит, в независимости от природы появления;
  • язвенную болезнь;
  • формирование конкрементов в желчном пузыре или желчевыводящих путях;
  • гастроэнтерит;
  • появление полипов или эрозий на слизистой желудка;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • наличие воспалительного процесса в органах малого таза;
  • гастродуоденит;
  • нарушение кровообращения или воспаление брюшины;
  • появление злокачественных новообразований в таких органах, как желудок или кишечник;
  • панкреатит;
  • язва ДПК;
  • воспаление поджелудочной железы или желчного пузыря;
  • болезни печени, например, цирроз или гепатит любой этиологии.

Что делать если болит желудок и тошнит Язва желудка и ДПК – возможные причины боли в желудке с тошнотой

Диагностика при болях в желудке

Болезненные ощущения в верхней части живота и тошнота являются признаками синдрома желудочной диспепсии. Эти симптомы могут возникнуть внезапно, например, после длительного семейного застолья.

Важно то, как часто тошнота и боль в животе беспокоят человека.

Если данные симптомы появляются лишь в редких случаях, то не стоит сильно переживать, так как диспепсический синдром является следствием небольшого расстройства пищеварения.

К сожалению, боль в животе часто связана с рядом заболеваний, некоторые из которых очень серьёзны и требуют немедленного лечения. Поэтому если человек жалуется на то, что у него постоянно после еды болит желудок и тошнит, следует пройти обследование в поликлинике. К данным симптомам приводят многие патологические состояния организма, чаще всего это заболевания желудочно-кишечного тракта.

Когда человек обращается к врачу с жалобами, что у него болит желудок и тошнит, доктор должен подробно узнать все симптомы, беспокоящие пациента. Важными моментами являются связь между диспепсией и приёмом пищи, частота приступов и т. д. Помимо тщательного опроса и осмотра больного необходимо проведение инструментального обследования.

Самым эффективным методом диагностики желудочно-кишечного тракта является ФГДС. Это обследование позволяет увидеть слизистую оболочку органов изнутри, установить, есть ли воспалительные процессы или дефекты, а также при необходимости взять участок поражённой ткани. Чтобы получить информацию о поджелудочной железе, желчном пузыре и печени, выполняется УЗИ органов брюшной полости.

Классификация

Характер проявления болевого синдрома поможет клиницисту больше узнать о том, какое заболевание, возможно, вызвало появление таких симптомов. Таким образом, боли в желудке делятся на:

  • ноющие;
  • режущие;
  • кинжальные;
  • распирающие;
  • резкие;
  • схваткообразные;
  • тянущие
  • тупые.

Болезненность в эпигастрии и подташнивание может выражаться постоянно или периодически.

Помимо этого, во время диагностики врач обращает внимание на время появления симптоматики. Тошнота и болевой синдром возникают:

  • натощак;
  • непосредственно во время употребления пищи;
  • спустя некоторое время после трапезы. После еды до момента выражения таких признаков может пройти от пятнадцати минут до нескольких часов;
  • в ночное время суток, что в значительной степени снижает качество сна.

Тошнота, как физиологическая особенность

К появлению тошноты могут привести некоторые состояния человека, которые в определенных случаях считаются всего лишь физиологическими проявлениями.

К ним относятся:

  1. Беременность. В этот период, особенно в первом триместре, тошнота не является редким явлением и знакома практически каждой женщине. Лечить такое состояние не требуется, достаточно подождать, пока этот симптом отступит самостоятельно.
  2. Внематочная беременность. Боль в таком случае появляется при неправильном развитии беременности, для которой характерно появление болей спустя несколько недель после зачатия, так как сначала все симптомы совпадают с нормальным развитием ребенка. При выявлении такого состояния требуется срочная госпитализация во избежание летального исхода для женщины.
  3. Расстройство желудка, которое было вызвано употреблением острых блюд или алкогольной продукции. В этом случае тошнота является физиологической реакцией на поступившую в организм тяжелую пищу. Она свидетельствует о здоровой пищеварительной системе, которая не смогла справиться с погрешностями в питании.
  4. Стрессовые ситуации, которые могут привести к болям в желудке или ощущению тошноты.

Что делать если болит желудок и тошнит

Если человек жалуется на то, что у него болит желудок и тошнит, впервые, стоит обратить внимание на то, с чем он связывает своё состояние.

Обычно эти симптомы возникают через некоторое время после еды или же, напротив, при длительном голодании. Также важно узнать, беспокоят ли эти боли ночью.

Если синдром диспепсии появился после употребления жирной пищи или большого количества алкоголя и не проявлялся снова, то, скорее всего, больной столкнулся с желудочным расстройством.

В некоторых случаях синдром диспепсии не связан с приёмом еды. Чаще всего он обусловлен другим физиологическим состоянием – беременностью. В этом случае женщины говорят, что утром болит желудок и тошнит, появляется рвота, пропадает аппетит. Такая реакция считается нормальной в первом триместре беременности и проходит самостоятельно.

Симптоматика

Если болевой синдром в желудке и тошнота рассматривать как первичные признаки проявления дискомфорта, то имеет место начальная стадия заболевания. По мере развития патологии, клиническая картина дополняется альтернативными симптомами, среди которых выделяются:

  • хаотичное опорожнение желудка с обильным выделением рвотных масс;
  • повышение температуры тела;
  • неприятный привкус во рту;
  • отрыжка;
  • изжога;
  • метеоризм;
  • жидкий стул (диарея/запор);
  • потеря веса;
  • периодические головные боли;
  • недомогание;
  • ощущение тяжести желудке;
  • боль, иррадирующая в поясницу и грудную клетку.

Если человека беспокоит то, что болит желудок и тошнит, то в подавляющем большинстве случаев это указывает на начало формирования недуга. Это означает, что на фоне таких симптомов будут постепенно выражаться другие клинические проявления, среди которых:

  • повышение температуры тела;
  • рвота, нередко обильная и упорная. Зачастую такой признак не улучшает самочувствие человека;
  • изжога и отрыжка с неприятным запахом;
  • интенсивные головные боли и головокружения;
  • появление неприятного привкуса в ротовой полости;
  • понижение аппетита или полное его отсутствие;
  • снижение массы тела;
  • расстройство стула, нередко отмечается чередование запоров и диареи;
  • бледность кожного покрова;
  • распространение боли в верхнюю половину туловища и область поясницы;
  • ощущение тяжести и переполненности желудка;
  • слабость организма и снижение работоспособности;
  • сухость во рту.

При поражении печени, помимо основных симптомов, могут наблюдаться:

  • высыпания неясной этиологии;
  • сильный кожный зуд;
  • желтушность кожного покрова и слизистых;
  • изменение оттенка мочи и каловых масс;
  • печёночные ладони.

Что делать если болит желудок и тошнит Симптомы заболеваний печени

Заболевания пищеварительного тракта, приводящие к диспепсии

Самые частые причины тошноты, рвоты и болей в животе – это заболевания желудочно-кишечного тракта. Большинство из них имеют хроническое течение и требуют постоянного наблюдения у врача. К таким патологиям относятся гастрит, холецистит, панкреатит и язва желудка. Помимо них существуют состояния, требующие немедленного хирургического вмешательства.

Яркими примерами являются острый аппендицит, спаечная болезнь кишечника, а также опухоли желудочно-кишечного тракта. Если пациента беспокоят тошнота и рвота после еды, что продолжается в течение долгого времени, то стоит заподозрить хроническое воспаление пищеварительной системы. Очень важно уметь отличить гастрит от язвы желудка, так как эти состояния очень схожи.

Но есть и некоторые различия в проявлении патологий. Стоит помнить, что боль в желудке при язве появляется в течение 1,5-2 часов после еды и не проходит в ночное время. При гастрите этого не наблюдается, и неприятные ощущения проходят в течение 30-40 минут с момента приёма пищи. Тошнота часто беспокоит больных с воспалением поджелудочной железы – панкреатитом.

Лечение воспалений пищеварительной системы должен назначать врач-гастроэнтеролог. При заболеваниях желудка используются такие препараты, как «Омепразол», «Де-нол», «Фамотидин и т. д. При язвенной болезни к этим медикаментам добавляют антибиотики. При воспалении поджелудочной железы необходима заместительная терапия.

Симптомы. Если сильно болит желудок и тошнит – то это с большой вероятностью указывает на образование язвы. Язве характерна резкая спазмирующая боль, которая усиливается в желудке после каждого приема пищи. Примечательно, что после рвоты у человека наступает облегчение.

Язва желудка является заболеванием, которое носит хронический рецидивирующий характер. На слизистой оболочке желудка образовывается дефект. Провокатором заболевания выступает бактерия Helicobacter pylori, которая нейтрализует в организме человека соляную кислоту.

Для диагностирования язвы желудка используют ФГДС, УЗИ органов ЖКТ, рентгенографию пораженного органа. Если человека рвет, беспокоят желудочные колики – не стоит тратить время.

Гастрит

Симптомы. Появляется тяжесть в желудке непосредственно после еды, боль время от времени приобретают колющий характер. Беспокоят тошнота, рвота, отрыжка с неприятным запахом. Стул становиться жидким, присутствуют все симптомы диспепсии.

При заболевании воспаляется слизистый слой желудка, что ведет к нарушению функций органа. Согласно исследованиям, более половины населения планеты страдают от заболевания. Он возникает вследствие употребления некачественной еды, увлечения спиртосодержащими напитками, длительных перерывов между приемами пищи.

Если периодически беспокоит боль в желудке и тошнота, то имеет смысл пройти обследование для того, чтобы врач выяснил причину неприятных симптомов.

Современная медицина предлагает несколько действенных методик при диагностике гастрита. Наиболее популярными среди них являются эндоскопическая диагностика с обязательной биопсией, электрогастроэнтерография, манометрия верхних отделов желудочно-кишечного тракта.

Для того, чтобы облегчить боли в области желудка, необходимо соблюдать диету. Из рациона исключают копченую, жирную, острую еду, отказываются от алкогольных и газированных напитков. Чтобы снять болевые ощущения следует выпить Гастроципин, Метацин, Ношпа. Эти холинолитики периферического действия в течение короткого времени избавят от неприятных ощущений.

Сильно болит желудок и тошнит. Что делать?

Для того чтобы вовремя предотвратить серьёзное заболевание, необходимо обратиться к врачу, если дискомфорт и тошнота возникали неоднократно за небольшой промежуток времени.

Читайте также:  Первые признаки цирроза печени у мужчин

Только специалист сможет точно установить диагноз и назначить необходимое лечение хронических патологий.

Если же боли в животе связаны с пищевым отравлением, и состояние человека удовлетворительное, вызов врача не обязателен.

В этом случае необходимо пить как можно больше жидкости и принять активированный уголь для вывода токсинов из организма. Тошнота во время беременности устраняется с помощью сухарей, семечек и нескольких глотков воды по утрам. Помимо этого, рекомендуется не делать резких движений и избегать раздражающих запахов.

Острое пищевое отравление

Симптомы. У человека наблюдается слабость, повышенная температура тела, головная боль, сухость во рту, затрудненное дыхание. Боль в желудке и частая рвота, расстройство кишечника являются неотъемлемыми спутниками отравления.

Чаще всего причиной отравления является употребление некачественных продуктов питания или еды, срок годности которой вышел. Медицинские сотрудники советуют обходить стороной сомнительные заведения общепита.

Чтобы избежать пищевого отравления, необходимо тщательно мыть руки перед каждым приемом пищи, обрабатывать дома поверхности, холодильник дезинфицирующими средствами.

При подозрении на отравление необходимо вызвать бригаду скорой помощи. А чтобы облегчить состояние нужно выпить не менее полулитра очищенной воды и принять активированный уголь с расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. В больнице пострадавшему сделают промывание кишечника и назначат медикаментозный курс.

Спайки в области кишечника

Симптомы. Болит желудок и беспокоит тошнота, вздутие, периодические запоры, нарушение дефекации, диарея в большинстве случаев указывают на формирование спаек, которые покрыты серозной оболочкой.

Наиболее вероятными причинами формирования спаек являются травмы живота (закрытые, открытые), инфекционные процессы в области брюшины, воспаление кишечника, генетическая предрасположенность.

Необходимо сдать клинический анализ крови, пройти ультразвуковое исследование, рентгенографию кишечника с использованием контрастного вещества или диагностическую лапароскопию.

Лечение спаек успешно поддается лечению. Начните с диеты, она должна быть максимально сбалансированной. Из рациона лучше исключить пищу с большим содержанием клетчатки, которая провоцирует газообразование в кишечнике. Сюда относятся кукуруза, фасоль, виноград.

Длительное время спайки не дают о себе знать, больного не тревожат никакие симптомы. Поэтому раз в год рекомендуется проходить обследование в больнице.

Домашние способы избавления от тошноты

Что делать, если невыносимо болит желудок и тошнит? Помимо медикаментов существует множество способов борьбы с диспепсическими расстройствами.

При остром отравлении рекомендован слабый раствор перманганата калия, а также активированный уголь. Эти препараты должны иметься в каждой домашней аптечке.

Если тошноту спровоцировал приём жирной или жареной пищи, следует выпить крепкого чая с лимоном.

Холецистит

Симптомы. Появляются боли в желудке, тошнота. Боль режущая, иногда тянущая. Для заболевания характерны понос, тахикардия, горечь во рту, дискомфортные ощущения в животе, повышенная температура тела, состояние усталости метеоризм, озноб, сбивчивое дыхание.

Холецистит развивается стремительно, причины заболевания бывают разными. Наиболее вероятные – это камни в желчном пузыре, частое употребление тяжелой для желудка пищи, различные инфекции (стафилококк, сальмонелла), глисты, опухоли брюшной полости, ожирение.

Что делать если болит желудок и тошнит

Заболевание необходимо как можно скорее лечить, иначе осложнения могут быть весьма плачевными. Среди наиболее часто встречаемых осложнений: гепатит, пневмонию, сепсис, желтуху и панкреатит. С помощью современных методик диагностировать заболевание легко.

Лечащий врач предложит сдать общий и биохимический анализ крови, анализ желчи с посевом, пройти рентген желчного пузыря, посетить УЗИ. Для лечения применяют медикаментозную терапию, промывание желчных путей, больному показана специальная диета.

Профилактика желудочной диспепсии

Для того чтобы предотвратить появление тошноты и болей в животе, нужно правильно питаться. Есть необходимо небольшими порциями, избегая чересчур жирных продуктов.

Кроме того, нужно ограничить употребление спиртного и табачной продукции (особенно при панкреатите и язвенной болезни желудка).

При хронических заболеваниях важно учитывать сезонность обострений и вовремя посещать поликлинику.

Источник: https://o-ponose.net.ru/ochen-silno-bolit-zheludok-toshnit/

Почему болит желудок, тошнит и слабость? Как устранить боль в животе?

Состояние, при котором болит желудок и тошнит может быть обусловлено самыми различными причинами – от потребления «тяжёлой» еды в непомерных количествах до развития заболевания с далеко идущими последствиями.

Задаваясь вопросом, из-за чего может болеть желудок и тошнить, стоит обратить особое внимание на физиологические признаки такого самочувствия – возникает ли оно после приёма пищи, либо при длительном голодании, частота приступов, и в какое время суток эти неприятные ощущения наиболее усиливаются.

К примеру, если вы наблюдаете легкую тошноту с утра или в течение всего дня, недомогание в области желудка, сопутствующие ему жжение и упадок сил, то это может являться результатом следующих факторов:

  • Беременность. Позывы к рвоте характерны для многих женщин в первые месяцы после зачатия, и, как правило, не требуют специального лечения. Если же такая тенденция становится долгосрочной, то необходимо обязательно обратится за консультацией к врачу.
  • Внематочная беременность. Этому состоянию свойственны подташнивание и сильная боль. При этом важно знать, что несвоевременное принятие мер приводит к необратимым процессам;
  • Употребление алкоголя и «тяжелой» пищи. Боль появляется через определенное время после приема еды или в утренние часы. Отравление алкоголем часто протекает с такими сопутствующими ощущениями как: чрезмерные боли в голове по утрам и жар;
  • Стресс. Нервное перенапряжение может спровоцировать гормональный дисбаланс, который провоцирует тошноту и болезненность в желудке. Учитывая, что у женщин существенно повышаются риски нарушения в гормональной и нервной системе, такой дискомфорт проявляется у них чаще, чем у мужчин. Проблемы с желудком на фоне переживаний, как правило, бывают утром и в преддверие принятия серьезных решений или проведения переговоров.

Что делать если болит желудок и тошнит

Какие болезни проявляются болью в желудке и тошнотой?

Кроме физиологических характеристик, существуют дополнительные признаки, указывающие на наличие того или иного заболевания, способного спровоцировать позывы к рвоте и сильную боль в желудке. Так почему же это происходит?

Гастрит. Это воспалительный процесс, характеризующийся повреждением слизистой оболочки желудка. Испытываемая ноющая и тупая боль особенно усугубляется в результате поедания острых или чересчур калорийных продуктов.

Живот распирается изнутри и наступает ощущение будто желудок давит на соседние органы. При гастрите часто подкатывает рвота, появляется внутреннее жжение, нарушается процесс дефекации.

Эти проявления наблюдаются при повышении кислотности в желудке, если же наоборот (понижение кислотности) тошнота, боли и жжение тревожат периодически, и симптоматика ограничивается запорами и неважным запахом изо рта.

Холецистит. При данном заболевании, параллельно болезненным приступам, тошноте, изжоге и общему недомоганию, во рту ощущается горьковатый привкус. Рвота начинается, как только больной начинает есть, постоянно присутствует чувство внутреннего распирания, неприятная отрыжка по утрам, в результате чего напрочь пропадает аппетит. Боль ощущается в правой части под ребром.

Пищевые отравления. Недомогание вызвано употреблением испорченных продуктов или едой, зараженной сальмонеллами. После приема еды больного кидает в жар и появляется озноб, постепенно начинает нестерпимо болеть весь живот.

В результате возникающей позже рвоты и диареи организм испытывает обезвоживание. Для лечения резкого отравления едой, как правило, необходима госпитализация.

Однако, когда отметка температуры ниже 38,5 °C и она проходит на следующий день, рекомендовано выпить активированный уголь и обеспечить обильное питье.

Причина в сердце. Проблемы с сердцем, в том числе артериальная гипертензия и атеросклероз сосудов, почти всегда проявляются недомоганием в желудке и слабостью. Чтобы понять причины такого состояния необходимо провести тщательную диагностику.

Кроме вышеперечисленных заболеваний, если постоянно болит желудок и тошнит, не исключается наличие серьезных нарушений здоровья, в числе которых:

  • Язва – к вышеописанным симптомам присоединяется полное отсутствие аппетита и кислая отрыжка. Очень часто начинают идти кровотечения, не прекращаются спазмы, больной мучается от колющих и режущих правосторонних болей в нижней части, которые не проходят даже ночью.
  • Воспаление поджелудочной железы – больной испытывает в основном тупую боль, во рту ощущается сильная сухость, налет на языке становится желтого окраса, после приема пищи наблюдается рвота. Частыми явлениями становятся понос либо запор;
  • Полипы желудка – наросты доброкачественной этиологии на оболочке слизистой. Для них характерны боли в желудке и спине отдающие в заднюю часть спины преимущественно после употребления пищи. Учитывая, что симптомы очень похожи с гастритом и язвой, рекомендована доскональная эндоскопическая диагностика;
  • Аппендицит – острый процесс воспаления в кишке. Такое заболевание диагностируется сильным жаром (до 39 °C), появлением резких болей внизу справа и их распространением по все части живота. Язык покрывается белым налетом и больной полностью отказывается от еды. В таком случае необходима госпитализация и проведение срочной операции;
  • Спайки в кишечнике – появляются в результате операций и других воспалительных течений в области эпигастрии.
  • Злокачественные образования – характеризуются сильной болью и постоянной рвотой. Опухоль желудка разрастается постепенно. Первые признаки проявляются в виде физического истощения, неприязни к продуктам белка и постоянной вялости. На второй стадии наблюдается проблема с испражнением кишечника, сильные боли и метеоризм. Третий этап характеризуется неперевариванием пищи и осложнением самочувствия.

Что делать если болит желудок и тошнит

Как можно устранить боль в животе без лекарств

При условии, что боль в желудке и тошнота не являются следствием опасных заболеваний существуют различные методы, способные существенно облегчить состояние и снять болезненные симптомы. В частности, можно:

  • Выпить уголь активированный, который всасывает токсичные элементы, и тем самым очищает желудок, избавляет от рвотных рефлексов и ликвидирует спазматические боли;
  • Выпить марганцовку, являющуюся очень эффективной при незначительном отравлении;
  • Употреблять соки, сделанные из натуральных цитрусовых фруктов или грейпфрута;
  • Поесть сухари либо печенье, не содержащее сахара;
  • Пить имбирный чай. При этом, несмотря на достаточно высокую степень эффективности данного метода, существуют противопоказания для беременных женщин;
  • Употребить кислые леденцы в умеренном количестве.

Когда нужно срочно обратиться к доктору?

Если ваши болезненные ощущения приобретают регулярность, то самое время подумать о том, чтобы обратится за помощью к врачу. Среди признаков, указывающих на эту необходимость можно обозначить следующие:

  • Повышение температура тела (свыше 38 градусов на протяжении 2 дней и более);
  • Обморочное состояние;
  • Черного окраса и дегтеобразный стул;
  • Наличие в рвотных и каловых массах элементов крови алого цвета;
  • Сильные боли на протяжении всего периода беременности;
  • Длительность острых болей на протяжении 5–7 дней.

Игнорирование таких признаков и сопутствующих синдромов является весьма опасным и создает риски самого нежелательного исхода.

Лечение болезней желудочно-кишечного тракта

Лечение воспалений пищеварительной системы должен назначать врач-гастроэнтеролог на основе полного обследования.

Лекарства для лечения боли и чувства тошноты подбираются исходя из индивидуальных особенностей организма.

В основном, в таких случаях используются такие таблетки, как «Омепразол», «Де-Нол», «Фамотидин» и т.д. При язвенной болезни, кроме указанных лекарств показаны антибиотики.

Воспаление поджелудочной железы должно устраняться заместительной терапией, включающей в себя такие ферментные препараты как: «Фестал», «Креон», «Панкреатин».

При этом, если тошнота или боли являются результатом постоперационного состояния, лучевой либо химиотерапии, указанные препараты не окажут должного эффекта.

При таком раскладе подбираются препараты на основе бензадиазепина или фенотиазина, а также кортикостероиды, обладающие сильным действием.

При всех заболеваниях пищеварения необходимо соблюдать строгую диету, особенно когда речь идет об обострении процесса.

Как облегчить состояние?

При болезненных ощущения и тошноте рекомендуется соблюдать ряд простых правил. Что следует делать?

  • Избегать физические нагрузки;
  • Очень полезно ходить недолго пешком и проводить побольше времени на открытом воздухе;
  • Принимать пищу необходимо дробно (5-6 раз в сутки);
  • Полезно частое проветривание комнат в доме;
  • Категорически запрещается употреблять чрезмерно холодную или горячую еду – оптимальной считается комнатная температура;
  • Утром надо обязательно позавтракать, ежедневно употреблять овощи и фрукты, яйца, сырные изделия и продукты из кислого молока. Очень важно разгрузить печень и желудок и полностью исключить калорийную и пережаренную пищу;
  • Периодически пить минеральную подщелочённую воду.
Читайте также:  Удаление аппендикса: сколько длится операция по лапароскопическому удалению у детей и что можно есть после этого

Меры профилактики болей в желудке и тошноты

Фундаментальной профилактической мерой, позволяющей избежать в дальнейшем проблем с пищеварительной системой является правильное питание. В идеале, необходимо максимально сбалансировать потребляемый рацион, обеспечив нормированное поступление необходимой порции витаминов и различных полезных веществ.

Прием пищи положено осуществлять ежедневно и в определённые часы, а иначе желудок начнет неравномерную выработку соляной кислоты, способную стать причиной образования язвы.

Если вы страдаете таким недугом как панкреатит и язвенная болезнь желудка очень важно ограничить употребление алкоголя и табака. Продукты, которые вы употребляете необходимо хорошо обрабатывать.

Мыть тщательно овощи и фрукты, молоко и воду пить только в кипяченом виде.

Перечисленные меры позволят взрослому человеку существенно минимизировать риск развития болезни ЖКТ и пищевых отравлений.

Источник: https://MoyJivot.com/zabolevaniya/bolit-zheludok-i-toshnit

Боли в желудке и тошнота

Состояние, когда происходит схваткообразное сокращение гладкой мускулатуры желудка, переживали многие люди. В эти моменты болит желудок и тошнит. С такими симптомами борются разными методами.

Одни больные принимают обезболивающие препараты, спазмолитические средства, другие используют рецепты народной медицины. Однако не все задумываются, что подобные симптомы являются признаками заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины болей в желудке и тошноты

Неприятные признаки возникают по многим причинам. Их разделяют на бытовые и патологические. К первым относят:

  • неправильное питание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • переедание;
  • использование некоторых лекарственных препаратов;
  • нервное, эмоциональное перенапряжение.

Человек ощущает переполнение желудка, тяжесть, скопление газов, отрыжку. С этими признаками несложно бороться в домашних условиях. Со временем они исчезают.

Заболевания, которые сопровождаются тошнотой

Иногда боль в желудке и рвота возникают по причине употребления некачественных продуктов питания. В этом случае присоединяется диарея, повышается температура, обезвоживание.

Если же симптомы беспокоят часто, то это признаки более серьезных проблем, которые требуют немедленного обследования, постановки правильного диагноза, лечения.

Характер болей позволяет определить, какое заболевание стало их причиной:

  • Одним из самых распространенных является гастрит. Для него характерны ноющие боли в области желудка. Прием острой, жирной пищи провоцирует возникновение тяжести, рвотные позывы, тошноту. Появляется отрыжка, изжога, неприятный привкус в ротовой полости. Больной испытывает затруднения с опорожнением. Запоры сменяются диареей.
  • Схожие признаки имеет язва желудка, двенадцатиперстной кишки. Боли отличаются продолжительностью. Они длятся от нескольких часов до нескольких дней. Больной ощущает дискомфорт справа.
  • Спазмы в желудке появляются при панкреатите. Они вызывают сильные боли. Их характер острый, режущий. Пациент ощущает сухость во рту. На языке появляется желтый налет. Возникает тошнота, рвота с желчью, остатками продуктов. Запоры сменяются поносом.
  • Полипы, которые вначале никак себя не проявляют. По мере их роста появляются боли в области лопаток, поясницы. Они усиливаются во время приема пищи.
  • Спазм в желудке, который сопровождается тошнотой или рвотой, возникает при заболевании, которое называется аппендицитом. Они стремительно усиливаются. Больной жалуется на рези в правой области живота. Температура тела резко повышается. Проведение операции является единственным способом лечения.
  • Самым серьезным и опасным заболеванием является рак желудка. Различают 4 стадии болезни. Симптомы каждой отличаются. В 1 стадии больной испытывает повышенную утомляемость, отвращение к мясным блюдам. Наступает анемия. Наблюдается снижение веса. Далее присоединяются боли в желудке, срыгивание. Больного постоянно тошнит. При 3 стадии у больного наступает непроходимость, есть отрыжка, которая имеет запах тухлых яиц. При 4 стадии болевые ощущения настолько сильные, что их может уменьшить только наркотический обезболивающий препарат.

Почему тошнит после еды

Расстройство желудка, тошнота и рвота являются неприятными симптомами. Они свидетельствуют о неблагополучии в организме человека. Одной из причин их появления является несварение, которое возникает от переедания.

Желудок не в состоянии переварить большое количество пищи. Поэтому нарушается его моторика. Вместо того, чтобы перемещать пищу в кишечник, он толкает ее в пищевод и полость рта.

Переедание не всегда заканчивается рвотой. Чтобы избежать дискомфорта, тошноты, нужно выполнить такие процедуры:

  1. Обеспечить организм притоком свежего воздуха. Для этого открыть окна, выйти на свежий воздух.
  2. Выпить стакан негазированной воды. Она должна быть комнатной температуры. Горячие напитки употреблять не следует.
  3. Придать телу удобное положение, отдохнуть.
  4. Принять медикаменты. Снять симптом тошноты поможет Мотилиум, Мезим.

После того как приступ закончился, нужно обратить внимание на питание. Исключить острое, жирное. Сладости, спиртные напитки ограничить. Употреблять пищу маленькими порциями, 5-6 раз в день.

Почему тошнит по утрам

Причины, по которым возникает тошнота в утренние часы, различны. Вот некоторые из них:

  1. Воспалительный процесс в пищеводе, который называется эзофагитом. Тошнота возникает до еды, иногда продолжается после приема пищи. Больной жалуется на ощущение комка за грудиной, в горле.
  2. Воспаление слизистой желудка, гастрит. Болезненные ощущения беспокоят человека по утрам. Часто они возникают после приема острой, копченой, жирной пищи. Заболевание является предвестником других патологий. К ним относят язву двенадцатиперстной кишки, желудка.
  3. Воспаление 12-перстной кишки. Боли проходят после завтрака.
  4. Интенсивная тошнота, обильная рвота, резкие, мучительные боли вверху живота являются признаками панкреатита. Заболевание представляет угрозу жизни человека. При появлении симптомов нужно срочно вызвать скорую помощь.
  5. Тошнота, которая заканчивается рвотой с желчью, является признаком холецистита, нарушения моторики желчевыводящих путей. В этом случае необходима консультация гастроэнтеролога.
  6. Утренняя тошнота, рвота возникает в случае гипертонического криза. Многие больные считают, что у них пищевое отравление. Они пьют активированный уголь, не спешат обращаться за медицинской помощью. Итогом такого поведения становится инсульт, инфаркт.

Причины болей и тошноты у девушек, женщин

Помимо заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы и желчного пузыря, у женщин и девушек неприятные ощущения, тошноту или рвоту вызывают такие причины:

  • Стрессы, волнение, депрессия. В этом случае врач назначает успокоительные препараты.
  • Диета с целью похудения. Ограничение в питании, смена привычного образа жизни провоцируют спазмы в желудке, тошноту.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Нарушение функций головного мозга.
  • Беременность. На ранних сроках рвотный рефлекс возникает более чем у 50% женщин.
  • Предменструальный синдром.

Когда нужно обращаться к врачу

Появление тошноты, рвоты, болей в желудке свидетельствует о наличии серьезного заболевания. Своевременная консультация со специалистом поможет привести организм в порядок. Он объяснит, что делать в случае появления неприятных симптомов.

Обратиться к врачу необходимо при появлении таких признаков:

  • Длительные приступы.
  • Нестерпимые болевые ощущения.
  • Кровотечения у женщин.
  • Боль в мошонке у мужчин.
  • Повышение температуры.
  • Темный кал.
  • Часто кружится голова.
  • Бледность кожных покровов.
  • Задержка мочеиспускания.
  • Затрудненная дефекация.
  • Кровяные включения в стуле, рвотных массах.
  • Тянущие боли в низу живота у беременной.

Препараты для снятия болей

Профильный специалист назначит необходимое обследование. Он определит, какая патология способствовала появлению спазмов в желудке, тошноте, рвоте. Затем назначит медикаментозное лечение.

Болевые ощущения снимают такие препараты:

  1. Но-шпа. Лекарство применяется при гастродуодените, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни. Показанием к применению является холецистит, колит, некоторые другие заболевания.
  2. Ибупрофен. Капсулы оказывают обезболивающий, противовоспалительный эффект.
  3. Папаверин. Лекарственное средство, которое оказывает спазмолитическое, гипотензивное действие.

При болезнях желудка применяют Омепразол, Де-Нол, Алмагель, Маалокс. Язвенную болезнь лечат Фосфалюгелем, Викаином, Гевисконом.

Эти лекарства регулируют кислотность. Они содержат противовоспалительные компоненты и антибиотики.

Воспаление поджелудочной железы лечат ферментными препаратами. К ним относятся Фестал, Панкреатин, Креон, Мезим, Пангрол.

Эти лекарства избавляют от отрыжки, тяжести, запора. Они восстанавливают моторику желудка, кишечника.

Могут ли помочь домашние средства?

Состояние больного, если его беспокоят сильные боли, тошнота и рвота, облегчат следующие действия:

  1. Человек должен занять горизонтальное положение.
  2. Одежда должна быть свободной, не сдавливать зону эпигастрия.
  3. Нужно давать больному негазированную воду.
  4. Ему следует отказаться от питания.

Средства народной медицины оказывают действенную помощь при различных видах заболеваний:

  • Боль в желудке у маленьких детей облегчают с помощью теплой очистительной клизмы. В стакан кипятка добавляют 1 столовую ложку сушеных цветов ромашки. Настаивают в течение получаса.
  • Воспалительный процесс в желудке, обострение хронического заболевания лечат травяным сбором. Он состоит из тысячелистника, зверобоя, коры дуба, бессмертника. Травы, которые берут в равных соотношениях, заваривают в стакане кипятка. Настаивают 1,5 часа. Принимают трижды в течение суток. Каждый прием составляет 4 столовые ложки.
  • Сок капусты белокачанной используют в случаях, когда ощущение дискомфорта возникает после еды. Его пьют на протяжении трех недель 3 раза в течение дня, по 3 или 4 столовых ложки. Овощ является профилактическим средством против возникновения эрозийных поражений слизистой желудка.
  • Лечение язвенной болезни желудка дополняют питьем отвара белой омелы. Сырье используют в сушеном виде. Его заваривают в воде. Отвар применяют в качестве средства, которое предотвращает возникновение спазмов, болей.
  • Сахар заменяют натуральным медом. Продукт полезен при неврозе желудка. Он снимает спазмы, предотвращает возникновение тошноты.
  • Напитки из ромашки, календулы, шиповника заменяют чай. Они избавляют от неприятных симптомов.

Меры профилактики

С целью предупреждения рецидивов заболеваний желудочно-кишечного тракта разработан ряд профилактических мероприятий. Они позволяют предотвратить появление болей, спазмов, тошноты, рвотного рефлекса.

Предупреждающие мероприятия заключаются в строгом соблюдении диеты, отказе от вредных привычек. Они включают в себя:

  • Осторожное применение лекарственных средств, которые негативно влияют на слизистую желудка.
  • Отказ от курения.
  • Алкоголь допускается употреблять лишь в небольших количествах.
  • Важно внимательно относиться к режиму питания, качеству пищи.

Диетическое питание

Терапевтические меры, которые включают в себя диету, играют большую роль в нормализации пищеварения. Они помогают справиться с тошнотой, болями в желудке, предотвращают рецидивы. Гастроэнтеролог поможет больному составить правильное меню. Он даст все необходимые рекомендации по времени и объему потребляемой пищи.

Для того, чтобы поддержать пищеварительную систему, дать ей возможность восстановиться, нужно употреблять пищу, которую готовят в пароварке, запекают. Необходимо ограничить количество соли.

Из рациона исключают жареные, соленые, копченые, жирные продукты питания. Количество калорий ограничивают 2300.

Первые и вторые блюда

Диетическое питание предусматривает приготовление супов. Их готовят на овощном бульоне. Добавляют рис, вермишель. Суп заправляют небольшим количеством сливочного масла, сливок.

Вторые блюда составляют из мяса нежирных сортов. Разрешается употреблять вареного или запеченного кролика, индейку, курицу.

Сдобный хлеб исключают из рациона.

Молочные продукты

Употребление молока, нежирного творога, кефира положительно сказывается на состоянии желудка, кишечника.

Запеченные сырники, омлет, каши на молоке разнообразят диетическое питание.

Ограничения

Люди, которые следят за своим здоровьем, исключают из рациона ржаной хлеб, булочки, сладости. Консервы, соленья, маринады, соусы тоже убирают из меню.

Последний прием пищи осуществляется за 2 часа до отхода ко сну.

Отказ от курения и алкоголя положительно скажется на здоровье желудочно-кишечного тракта и всего организма.

Источник: https://vseozhivote.ru/zheludok/boli/toshnit.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector