Как избавиться от изжоги при беременности

При беременности изжога донимает всех, если даже будущие матери до этого не знали о ее существовании. Будущих мам беспокоит жжение в грудине и области пищевода, иногда сопровождающееся болевыми ощущениями.

Постоянная изжога сопровождает женщин весь период беременности. Возникает она вследствие выброса желудочного сока в пищевод – кислота раздражает слизистую, отчего и развивается данный недуг.

Как устранить изжогу, чтобы она не мучила беременную женщину постоянно, подробнее будет рассказано далее.

Как избавиться от изжоги при беременности

Почему она бывает

Неприятный симптом в виде изжоги возникает обычно, начиная с 4-го месяца, сразу, как только заканчивается токсикоз. С течением срока вынашивания нехорошие ощущения в желудке только усиливаются. Причины изжоги при беременности представляются в следующих моментах:

  • Гормональные изменения. Беременность повышает выработку гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру во всем организме, в том числе и сфинктер, отделяющий желудок от пищевода.
  • Нарушение работы мышц. Тот же прогестерон нарушает нормальное функционирование многих мышц. Наступают задержки в передвижении пищи из желудка в кишечник, процесс переваривания удлиняется, отчего желудочный сок вырабатывается еще больше.

Как избавиться от изжоги при беременности

  • Постепенный рост плода. Рост матки уменьшает свободное пространство в брюшной полости, давит на желудок, способствуя выбросу кислоты в пищевод.
  • Увеличение выработки сока. Вследствие гормональных изменений происходит повышенное выделение сока, который просто не удерживается в желудке.
  • Шевеление плода. Это происходит в конце беременности, тогда младенец начинает активно двигаться внутри мамы. Он своими движениями может вызвать изжогу внезапно и неожиданно. К тому же может развиться тошнота и рвота.

Вот почему у беременных изжога бывает практически всегда. Надо сказать, что все симптомы изжоги при беременности проходят сразу, как младенец родится. Убрать симптоматику совсем в период беременности невозможно, но остановить ее на время и облегчить состояние – можно различными способами.

Изменение образа жизни

Лечить изжогу в период беременности требуется осторожно, чтобы не навредить развитию малыша. Препараты для устранения симптома назначаются только лечащим врачом. Но начинать борьбу с приступами сразу, как только она проявляется у женщины, ждущей ребенка, требуется с изменения своего образа жизни.

Как избавиться от изжоги при беременности

В чем это заключается:

  • Со второго триместра беременности принимать пищу дробно – 5-6 раз в день, но маленькими объемами.
  • За 3 часа до отхода ко сну должен быть последний перекус.
  • Пищу следует хорошо пережевывать.
  • Сразу после употребления пищи нельзя принимать горизонтальную позу или наклоняться – это можно делать спустя 1-1,5 часа.
  • Не есть жирное и жареное, не использовать приправы.
  • Контролировать стул. Запоры способствуют увеличению давления внутри брюшины, что провоцирует изжогу. При запоре необходимо есть свекольные салаты и чернослив.
  • В меню включать щелочную пищу: омлет, молоко, творог, мясо отварное и белый, но несвежий хлеб.
  • Нельзя качать пресс.
  • Спать необходимо на подушке, если это разрешено.
  • Не носить тесную одежду, давящую на живот.
  • Нельзя пить воду во время трапезы.

Беременной непременно нужен отдых днем. Выполняя эти правила, можно устранить или облегчить состояние, если в этот период мучает изжога.

Как избавиться от изжоги при беременности

Как быстро устранить приступы

Моментально снять изжогу при беременности помогают следующие советы:

  • Выпить стакан прохладного молока небольшими глотками.
  • Принимать по ложке картофельного сока несколько раз за день.
  • Внезапное появление изжоги снимают с помощью горсточки миндаля или фундука. Их можно просто поесть.
  • Половина стакана овсяного киселя убирает изжогу.
  • Съесть салат из моркови, сбрызнутой оливковым маслом.
  • Пощелкать нежареные семечки, но в небольшом количестве.
  • Пожевать корень свежего имбиря.
  • Помогает ложка масла из подсолнуха или оливы.
  • Пососать дольку горького шоколада.

Нельзя использовать в лечении приступов пищевую соду. Она ее устраняет, но действует недолго. Сода, всасываясь в кровь, изменяет ее рН, а это может навредить развитию младенца, нарушить работу органов.

Для беременной она тоже опасна, поскольку разъедает защитный слой оболочки желудка, что может привести к гастриту и язве. Вместо этого можно попить минеральную воду «Боржоми» или «Поляна Квасова» в достаточном объеме.

Только перед этим выпустить из нее газ, иначе изжога только усилится.

Как избавиться от изжоги при беременности

Народные методы борьбы

При беременности лечение изжоги должно проводиться безопасными методами. В народном «лечебнике» накопилось огромное количество рецептов, облегчающих состояние женщины. Когда изжога мучает часто, то требуется прибегнуть к народным средствам длительного применения. Как бороться с изжогой при беременности народными средствами, подскажут следующие рецепты:

  • Настой вереска, приготовленный таким образом: в пол-литра кипятка всыпать ложку сухой травы и прокипятить минуты 2, затем настоять еще полчаса. Остывший настой процедить и хранить в холодильнике. Пить по ложке перед тем, как планируется употребление пищи.
  • Заваривать чай из ромашки и пить его по 100 мл после того, как покушаешь.
  • Отвар золототысячника, сделанный согласно специальному рецепту: 10 г. сухого сырья залить стаканом кипятка и дать настояться 2-3 часа. Затем процедить и пить по ложке за полчаса до приема пищи.
  • Корень аира снижает кислотность желудка. Для приготовления одной порции отвара требуется взять 1/3 чайной ложечки сухого и измельченного сырья и заварить его стаканом кипятка. Выдержать 45 минут, процедить и выпить теплым прямо перед едой. В день можно повторять 2-3 раза.
  • Картофель. Отвар из него или сок. Отвар готовят из очищенной картошки, отваренной в чуть подсоленной воде. Сок делается из сырого картофеля или протиранием на терке и отжиманием сока или пропуская его через соковыжималку.

Как избавиться от изжоги при беременности

  • Свежий кисель, сваренный из ягод или фруктов, крахмала и сахара, можно употреблять в неограниченном количестве.
  • Настой из семени льна. Ложку семян поместить в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 7 часов. Требуется пить по ложке перед каждым приемом пищи.

Многим, во время жжения в горле при беременности, помогает банан. В нем также много крахмала, что и в картофеле, и действуют они одинаково. Но увлекаться ими не следует, фрукт сильно калорийный и способствует набору веса. Лечение изжоги при беременности строго индивидуально, одним помогает один рецепт, другим – другой.

Медикаментозное лечение

Как избавиться от изжоги при беременности
Изжога у беременных, особенно в конце срока, не проходит окончательно, ее можно только ослабить. Чем спасаться, если сильная изжога при беременности замучила будущую маму? Чтобы избежать сильного приступа, медики советуют принимать безопасные препараты, имеющие обволакивающие стенки желудка действия. Они не попадают в кровь и не искажают кислотно-щелочного фона. Чем лечить дискомфорт в животе у будущих мам – для этого медики назначают антациды, нейтрализующие кислоту в пищеварительной системе. Они безопасны для развития плода. Иногда врачи назначают препараты из иной группы, если они не вызывают негативных последствий.

Важно знать, что пить таблетки женщины могут только в крайнем случае, если применение народных хитростей не принесло результата.

Как избавиться от изжоги при беременности лекарственными средствами, следует применить следующие препараты:

  • Альмагель. Антацид. Препарат длительного действия, регулирует концентрацию кислоты в ЖКТ. На протяжении всего времени действия образование углекислоты не происходит, поэтому не развивается вторичный приступ изжоги. Пить за 30 минут перед едой.
  • Маалокс. Антацид. Имеет адсорбирующее и обволакивающее свойство. Впитывает излишки кислоты и газа, и устраняет боль на протяжении нескольких часов. Пить таблетку за 1,5 часа до приема пищи или, когда наступит изжога.
  • Ренни. Имеет антацидные и гастропротекторные действия. Самый популярный у беременных препарат. Действующие компоненты в нем карбонат кальция и магния. Вступая в химическую реакцию с кислотой, обезвреживают ее и образуют слизь, которая защищает стенки желудка от негативного воздействия кислой среды.
  • Ранитидин. Антагонист гистаминовых Н-2 рецепторов. Назначается беременным, когда антациды не способны справиться с изжогой.
  • Гевискон. Имеет антацидные и гастропротекторные действия. Легко усваиваемый препарат, быстро проявляется устранением изжоги, пить по таблетке после трапезы и на ночь. Можно использовать только при сильном жжении. В ЖКТ реагирует с кислотой, образуя гель, смягчающий негативные действия на поверхность желудка и пищевода.

Как избавиться от изжоги при беременности

Выбор лекарств от изжоги довольно большой, но все ли они так безобидны? Все те препараты, которые разрешены беременным, имеют побочные действия:

  • Антациды способны выводить из организма полезные вещества. Лечение другими препаратами или прием витаминов исключает устранение изжоги антацидами.
  • Эти лекарственные средства провоцируют запоры, которыми и так страдают беременные женщины.
  • Магний, который часто бывает в составе антацидов, устраняет запоры, но может плохо влиять на развитие младенца.

Исходя из этого, препараты следует применять, когда народные средства не справляются. Но не следует часто к ним прибегать.

Бывает ли изжога от приема иных лекарств? Да, она развивается на фоне применения спазмолитиков – Но-шпа, Папаверин. Они расслабляют сфинктер, что дает возможность беспричинного выброса желудочного содержимого в пищевод.

Обязательно требуется пить больше чистой воды между трапезами, чтобы разбавить концентрацию кислоты в желудке.

Если ничего не помогает

Если сильная изжога при беременности не проходит, а применялись уже многие способы ее устранения, что делать в этой ситуации расскажет только врач. Обо всех проблемах говорят своему ведущему гинекологу.

Есть два способа выхода из данной ситуации: дождаться рождения малыша или пройти обследование на заболевание печени и пищеварительного тракта. Они могут обостриться во время беременности.

В этом случае гастроэнтеролог должен назначить щадящее для младенца лечение, чтобы устранить неприятный симптом.

Представленная проблема встречается у каждой женщины, поэтому гинекологи в точности знают, что делать в таких ситуациях. Не следует пользоваться непроверенными советами, лучше обратиться к врачу в случае постоянной симптоматики.

Как убрать изжогу во время беременности безопасными способами должна знать каждая будущая мама. Ведь это явление физиологическое и легко поддается устранению, просто нужно вести правильный образ жизни.

Как избавиться от изжоги при беременности Ссылка на основную публикацию Как избавиться от изжоги при беременности Как избавиться от изжоги при беременности

Источник: https://IzjogiNet.ru/izzhoga/pri-beremennosti/kak-izbavitsya

Изжога при беременности

Вы беременны и ощущаете жжение и дискомфорт на всем протяжении пищевода? Успокойтесь, вы не одиноки: почти половина будущих мам испытывают изжогу при беременности. Что делать и как бороться с этим неприятным симптомом? Можно ли избавиться от изжоги в домашних условиях? Постараемся дать максимум полезной информации в нашей статье.

Как избавиться от изжоги при беременности

Что вызывает изжогу при беременности?

В ожидании ребенка женский организм вырабатывает большое количество гормонов. В частности, прогестерона и релаксина, которые приводят к расслаблению гладких мышц тела, включая ЖКТ.

В результате пищеварение замедляется, что может привести к диспепсии, вздутию и изжоге. Состояние обычно ухудшается, если сразу после еды лечь или наклониться.

Ощущение жжения появляется иногда в области сердца: это желудочный сок раздражает поверхность слизистой пищевода, но ничего общего с проблемами с сердцем эта боль не имеет.

Каждая беременность протекает индивидуально и вовсе не означает, что у вас будет изжога.

Повышение кислотности в желудке связывают со многими факторами, включая физиологические, эмоциональные, а также предпочтения в пище и особенности образа жизни.

Например, если до беременности были признаки гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, то изжога не должна быть чем-то новым для вас. Однако ГЭРБ требует лечения и определенных изменений в привычках.

Как избавиться от изжоги при беременности

В последние месяцы беременности увеличившийся в размерах плод оказывает давление на кишечник и желудок, что также способствует возникновению изжоги.

Как погасить «огонь» в эпигастрии

Существует несколько действенных способов лечения изжоги у беременных:

  1. Увеличьте кратность приемов пищи: вместо 3-х больших порций употребляйте маленькие, но 5-6 раз в день.
  2. Ешьте медленно, хорошо пережевывайте. Когда вы едите слишком быстро, увеличивается внутрибрюшное давление: вы заглатываете воздух, который вызывает вздутие, распирание в животе, метеоризм.
  3. Старайтесь не запивать пищу. Просто не забывайте пить воду за час до или через час после еды.
  4. Включите в ежедневный рацион жидкие блюда: нежирные супы, молочные коктейли, пудинги. Исключите сильно горячие ароматизированные напитки.
Читайте также:  Запор: что делать, как избавиться, причины, лечение

Как избавиться от изжоги при беременности

  1. Сразу после еды не ложитесь. Оставайтесь в вертикальном положении в течение как минимум одного часа после еды.  Размеренная ходьба на свежем воздухе, со спокойным дыханием может способствовать пищеварению. Последняя трапеза должна быть за 2-3 часа до сна.

Как избавиться от изжоги при беременности

  1. Избегайте запоров. Употребляйте качественные продукты с достаточным содержанием клетчатки.

Как избавиться от изжоги при беременности

  1. После каждого приема пищи попробуйте есть миндаль. Этот вкусный орех поможет облегчить или даже предотвратить изжогу.
  2. Многие беременные гасят неприятные ощущения с помощью семечек. На здоровье, но семена подсолнечника высококалорийны и есть их «тоннами» не рекомендуется.
  3. Примерно через полчаса после еды жуйте жевательную резинку без сахара, которая стимулирует выработку слюны, помогающей нейтрализовать избыток кислоты в пищеводе.
  4. Если определенный продукт или блюдо вызывает изжогу, исключите его из вашего меню. Это может быть копченая, жареная, жирная или острая пища, напитки с газом, кислые фрукты, цитрусовые, сырой лук, чеснок, томатный соус, пряности, шоколад, крепкий чай, кофе.

Как избавиться от изжоги при беременности

  1. Если вас мучает сильная изжога, попробуйте выпить ромашковый чай, стакан молока, съесть натуральный йогурт или тертую морковь, чтобы подавить симптомы. Можно еще съесть кусочек имбиря или заварить его.

Как избавиться от изжоги при беременности

  1. Носите свободную одежду, не обтягивающую живот.
  2. Следите за своим весом. Дополнительные килограммы усугубляют состояние.
  3. Спите на левой стороне. Приподнимите верхнюю часть матраса примерно на 2 пальца, чтобы предотвратить приступы изжоги во время сна, или купите специальную подушку для беременных.

Как избавиться от изжоги при беременности

  1. Избегайте стрессовых моментов, слушайте умиротворяющую музыку, запишитесь на йогу, массаж, больше смейтесь.

Когда следует поговорить с врачом 

Если изжога продолжается, несмотря на все предпринятые меры, обратитесь к специалисту. Он назначит лекарства, которые можно безопасно принимать беременным женщинам.

Большинство докторов советуют избегать антацидов, которые содержат высокий уровень натрия и способствуют накоплению жидкости в тканях.

Также не следует лечить этот недуг антацидами на основе алюминия, это вещество нередко вызывает запор и бывает очень токсичным.

Как избавиться от изжоги при беременности

  • Обычно после родов изжога исчезает.
  • Похожие посты
  • Оставить комментарий

Источник: https://mamsy.ru/blog/izzhoga-pri-beremennosti/

Домашние средства от изжоги при беременности

Изжога возникает из-за раздражения слизистой пищевода желудочным соком. С этим симптомом сталкиваются почти все беременные женщины.

Изжога проявляется пекущими ощущениями за грудиной, в пищеводе, кислым привкусом во рту, горькой отрыжкой. Основные причины дискомфорта – усиленная выработка прогестерона и давление плода на диафрагму.

Избавиться от изжоги при беременности можно без приема лекарств в домашних условиях.

Как избавиться от изжоги при беременности

Самые популярные способы домашнего лечения

«Жар» в области пищевода, неприятные ощущения в желудке обычно появляются во втором триместре. Они могут начаться раньше из-за обострения хронических болезней ЖКТ, токсикоза. Существует множество народных методов избавления от симптома. Самые популярные способы, которые помогают быстро избавиться от изжоги:

  1. Небольшое количество обычной воды без газа. Концентрация соляной кислоты в желудочном соке снизится, со стенок пищевода смоются остатки секреторной жидкости. Это поможет снять легкий дискомфорт, возникающий через 1-2 часа после еды.
  2. Вода с добавлением лимонного сока. Чтобы предотвратить неприятный симптом, каждое утро натощак выпивают 200 мл напитка. Для лечения приступа съедают лимонную дольку без сахара.
  3. Картофельный сок. Для приготовления средства используют только свежие клубни. Стакан сока пьют натощак, за 30 минут до завтрака. Такое средство от изжоги подойдет беременным на раннем сроке.
  4. Пищевая сода. Половина чайной ложки средства, растворенная в стакане теплой воды, погасит изжогу при беременности. Раствор пьют небольшими порциями. Чтобы снизить рефлюкс и не допустить раздражение слизистой оболочки, женщине после приема соды нельзя сразу ложиться. Раствор быстро помогает, но симптом через некоторое время возвращается. Это объясняется «кислотным рикошетом» − концентрация соляной кислоты повышается через 1-2 часа. Сода на время решает проблему, но только ухудшает состояние в дальнейшем.
  5. Свежий имбирь. Убрать неприятный симптом поможет ломтик корня, который следует медленно разжевать. При хронической изжоге немного измельченного имбиря добавляют в пищу, чай.
  6. Щепотка соли. Ее держат на языке до полного растворения. Соль провоцирует интенсивное выделение ферментов, нейтрализующих кислоту, желчь. Чтобы справиться с недугом, процедуру повторяют 3 раза подряд.
  7. Капустный сок. Средство принимают 2 раза в день по половине стакана.
  8. Овес или ячмень. Чтобы избавиться от изжоги, зерно жуют несколько минут, не проглатывая.
  9. Столовую ложку растительного масла пьют во время приступа. Этот рецепт не подходит, если дискомфорт появился после употребления жирной пищи.

Как избавиться от изжоги при беременности

Принципы питания

Если изжога в 1 или 2 триместре беременности стала регулярным явлением, нужно скорректировать меню, изменить некоторые привычки. Чтобы избавиться от дискомфорта, соблюдают принципы правильного питания:

  • едят небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • хорошо пережевывают пищу;
  • не кушают за 3 часа до сна;
  • исключают жареные, копченые, острые блюда, наваристые супы, консервы, фастфуд, выпечку;
  • ограничивают употребление сладостей;
  • выпивают не менее 1,5 л чистой воды в день (в 3 триместре гинеколог может скорректировать количество жидкости при наличии отеков).

Меню должно быть разнообразным, включать достаточное количество полезных элементов, клетчатки.

Изжога в 3 триместре часто появляется от лишнего веса. Чтобы не допустить появления жировых отложений, женщине нужно больше двигаться, выполнять посильную работу, гулять на свежем воздухе.

Как избавиться от изжоги при беременности

Избавиться от изжоги в первой половине беременности можно при помощи рационального питания. Если у женщины обострились хронические заболевания, дискомфорт нередко сопровождается болями в желудке, метеоризмом, кислой отрыжкой. В этом случае диету согласовывают с гастроэнтерологом, поскольку у каждой болезни ЖКТ есть свои ограничения и особенности.

Продукты для нейтрализации кислоты

Употребление некоторых продуктов поможет снять приступ или облегчить неприятные ощущения. Во время беременности при частой изжоге едят вязкие каши, супы-пюре. Эти блюда обволакивают, защищают слизистую желудка, избавляют от дискомфорта, вызванного повышенной кислотностью. Самые эффективные продукты для борьбы с изжогой:

  1. Молоко − средство с выраженным щелочным действием. Для устранения дискомфорта достаточно выпить 1 стакан.
  2. Кефир нейтрализует излишки кислоты. Для борьбы с изжогой лучше всего подойдет продукт с 1% жирности.
  3. Айран (Тан) – напитки на основе кислого молока помогают снять неприятные ощущения.
  4. Морковь – хорошее средство от изжоги. Для устранения симптома хватает столовой ложки корнеплода, измельченного на мелкой терке.
  5. Минеральная вода без газа. Чтобы погасить кислоту в желудке, выбирают щелочную воду – Боржоми, Славяновскую. Ее принимают через час после еды или за 1,5 часа до приема пищи. Лечебные воды имеют противопоказания, поэтому перед употреблением той или иной марки лучше проконсультироваться с врачом.
  6. Семечки – эффективное народное средство от изжоги для беременных женщин. Налегать на этот продукт не стоит из-за высокой калорийности. Для устранения приступа достаточно горстки тыквенных или подсолнечных семечек.
  7. Орехи. Для улучшения состояния подойдет любой вид. Стоит учесть, что жареные орехи могут усугубить проблему.
  8. Овсяная крупа. Из хлопьев варят кашу или кисель. Такие блюда при регулярном употреблении помогут вылечить изжогу, т.к. обволакивают слизистую и нормализуют уровень кислотности.

Как избавиться от изжоги при беременности

Усилить дискомфорт в пищеводе могут продукты: грейпфрут, помидор, фасоль, редис, кофе, шоколад.

Народные рецепты

Изжога – это не самостоятельное заболевание, а симптом. Дискомфорт у беременных женщин появляется по разным причинам, поэтому и случается такое, что одной женщине какой-то рецепт помогает избавиться от недуга, а другие способы не приносят пользы.

Народное лечение изжоги, вызванной рефлюксом

В первом и втором триместре беременности в организме женщины повышается выработка прогестерона. От этого происходит расслабление мускулатуры внутренних органов. Сфинктер – клапан, соединяющий желудок с пищеводом, не дает пище двигаться в обратном направлении.

При расслаблении сфинктера еда с пищеварительными ферментами достигает верхних отделов пищеварительной системы. По этой причине появляется жжение в пищеводе и за грудиной, которое сопровождается отрыжкой. Частично переваренная пища при этом может достигать рта.

В третьем триместре плод давит на желудок, диафрагму, что также приводит к расслаблению соединительного клапана.

Избавиться от рефлюкса и его следствия (изжоги во время беременности) можно в домашних условиях. Народные способы лечения недуга:

  • настой из семян льна. Средство готовят вечером, принимают утром натощак. Для настоя потребуется 20 г сырья. Семена заливают 100 мл кипятка и оставляют на ночь. Перед употреблением напиток процеживают. Слизь, которая выделится из семян, создает защитную оболочку в желудке и пищеводе. Такой барьер не дает кислоте раздражать поверхность органов, препятствует ощущению жжения после приема пищи;
  • облепиховое масло. Для лечения изжоги его принимают по чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды. Масло выжимают из мякоти ягод или косточек. Готовое средство можно купить в аптеке. Облепиховое масло нельзя принимать при обострении болезней желчного пузыря, печени, поджелудочной железы;
  • сок алоэ – 30 мл добавляют в воду и пьют, чтобы снять дискомфорт. Растение успокаивает слизистую, защищает от воздействия пищеварительных ферментов при рефлюксе;
  • настой семян укропа. Такое средство помогает бороться с изжогой, т.к. снимает воспаление и боль, першение в горле. Перед приготовлением народного средства сырье измельчают. Семена укропа (2 чайных ложки) заливают стаканом кипятка, настаивают 3 часа. Такое средство поможет устранить жжение, снять боль в желудке. Его принимают 4 раза в день по 1 столовой ложке до исчезновения симптомов.

Как избавиться от изжоги при беременности

Чтобы предотвратить изжогу, беременной женщине нужно спать на высоких подушках, прямо держать спину, не ложиться сразу после еды.

Повышенная кислотность

Если дискомфорт вызван высоким содержанием соляной кислоты в желудочном соке, беременной женщине помогут следующие рецепты:

  • яичная скорлупа. Продукт высушивают и измельчают в порошок. Чтобы избавиться от изжоги, принимают 0,5 чайной ложки продукта. Яичная скорлупа богата кальцием, поэтому лишняя кислота в желудке нейтрализуется;
  • картофельный отвар. Он содержит много крахмала, поэтому помогает снять неприятные ощущения;
  • настой тысячелистника. Для приготовления берут 20 г лекарственной травы, заливают 100 мл кипятка. Средство настаивают 2 часа, употребляют по столовой ложке перед приемом пищи.

Разрешенные лекарства

Во время беременности список медикаментов ограничен. Из аптечных средств устранить изжогу можно при помощи активированного угля, растворенного в воде. Если дискомфорт сочетается с болью в желудке, вздутием, пьют Смекту.

Как избавиться от изжоги при беременности

Разрешенные антациды, которые быстро устраняют изжогу: Маалокс, Фосфалюгель, Гевискон. Их обычно назначают в третьем триместре беременности, когда избавиться от изжоги с помощью домашних средств не получается. Если дискомфорт сопровождается болью, спазмами и другими диспептическими расстройствами, схему лечения подбирает гастроэнтеролог.

Действие многих лекарств на развитие малыша недостаточно изучено, поэтому на раннем сроке их не принимают. В период беременности нужно с осторожностью относиться к фитотерапии. Многие травы содержат высокие концентрации активных веществ и могут навредить плоду.

Корректировка питания, обилие щелочных продуктов в рационе чаще всего помогают справиться с изжогой без лекарств, если до беременности проблем с пищеварением не было.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Как избавиться от изжоги при беременности

Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Задайте вопрос врачу

Источник: https://gastrot.ru/izzhoga/izbavitsya-pri-beremennosti-doma

Изжога у беременных – как снять приступ лекарствами и травами

А вы знали, что более 50% будущих  матерей сталкиваются с ней? Что в редких случаях даже лекарственные препараты неспособны с ней справиться? Как избавиться от изжоги при беременности?

Читайте также:  Семя льна при гастрите: как принимать отвар

Что такое изжога

Изжогу трудно спутать с чем-то другим. Это  ощущение жжения, за грудиной спустя два, три, час после еды. Его может сопровождать кислый привкус во рту или ощущение «кислоты в горле». Изжогу провоцирует заброс пищи и желудочного сока в пищевод.

У беременных приступы изжоги могут появляться практически сразу после еды. В некоторых случаях они проходят самостоятельно в течение 15 минут. Иногда могут мучить женщину часами.

Желание немного полежать после еды, часто провоцирует изжогу особенно на поздних сроках.

Причины возникновения изжоги у будущих мам

На ранних сроках беременности изжогу провоцирует действие гормона прогестерона. Он расслабляет гладкую мускулатуру. А это приводит к тому, что сфинктер между желудком и пищеводом полностью не закрывается. Из-за чего желудочный сок попадает в пищевод. А вы ощущаете неприятное жжение  вдобавок к токсикозу.

Нередко гормональная перестройка вызывает повышение кислотности желудочного секрета, что усугубляет ситуацию.

В третьем триместре причиной изжоги становится давление увеличившейся в размерах матки на органы брюшной полости. Желудок чуть смещается и его содержимое может самопроизвольно попадать в пищевод. Часто это случается при наклонах.

Как избавиться от изжоги при беременности

Пищеварение под действием гормонов замедляется. Поэтому при употреблении чрезмерно жирной, тяжелой или острой пищи может возникнуть изжога.

На поздних сроках движения или толчки плода могут спровоцировать «выплескивание» желудочного сока в пищевод. Также дискомфорт может возникнуть, если женщина лежит на боку или носит тесное белье или одежду.

Часто изжогу провоцирует неправильное питание, употребление продуктов с повышенной кислотностью.

Как избавиться от изжоги беременной

Чтобы уменьшить изжогу вовремя беременности, нужно следить за своим рационом.

Команда Итс Кидс рекомендует:

  • есть больше тушеных или отварных овощей;
  • отказаться от «тяжелого» мяса – баранины, гусятины, утятины;
  • яйца, творог, сметана не только богаты белком, но и нейтрализуют кислоту в желудочном секрете;
  • яблоки, особенно зеленые, лучше есть в запеченном виде.
  • употребление чернослива, свеклы снижает внутрибрюшное давление, так как пластифицируют стул.

Еще один способ, как избавиться от изжоги – есть небольшими порциями, 5-7 раз в день. Не нужно наедаться на ночь.

После еды специалисты советуют посидеть 30-40 минут. Спать лучше, положив под голову подушку, приподнимающую голову на 10 -15 сантиметров.

Отказаться нужно от майонеза, кетчупа, острых соусов, специй.

В первом триместре не нужно носить тугое белье, качать пресс –  это провоцирует изжогу.

На поздних сроках не стоит резко наклоняться. Чтобы поднять вещь с пола или обуться, лучше присесть на корточки.

Специальные подушки для сна помогут принять удобную позу, которая избавит от изжоги. Их можно купить в магазинах для беременных.

Народные методы

Отличное средство от изжоги – молоко. Даже несколько глотков позволит снять дискомфорт. Чаи из цветов ромашки или фенхеля тоже помогают снять дискомфорт.

Справиться с проблемой позволяет сырая морковь. При приступе нужно съесть один средний корнеплод. Для удобства его трут на терке.

Часто женщине, страдающей от изжоги, рекомендуют развести небольшое количество соды в стакане воды. К сожалению, облегчить состояние, таким образом, удастся на короткое время. Сода в сочетании с кислой желудочной средой провоцирует выработку углекислого газа. А он, в свою очередь, повышает кислотность секрета.

Кисели из некислых ягод обволакивают стенки желудка и пищевода, снимают неприятные симптомы. Если в течение дня выпивать около литра этого напитка, можно предотвратить приступы изжоги.

Гречневая или рисовая каши помогают избавиться от дискомфорта, вызванного изжогой. Лучше готовить их без большого количества соли и без добавления специй.

Травы от изжоги

Если вы решите спасаться от изжоги различными травяными отварами, сначала проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Могут помочь настои:

  1. Золототысячник заварить согласно инструкции. Принимать три раза в день до еды, не больше двух столовых ложек.
  2. Вереск обыкновенный залить кипятком (инструкция на упаковке), настоять. Принимать трижды в день по половине стакана.
  3. Настой листьев вахты. Принимать за 15-20 минут до еды, трижды в день, не больше столовой ложки.
  4. Отвар семян льна. По столовой ложке за полчаса до еды.

Индивидуально может помочь зверобой, донник, семена аниса.

Еще один продукт, помогающий снять изжогу – семечки (тыквенные или подсолнечника). Желтые яблоки или орехи помогают многим женщинам снять неприятные приступы.

Минеральная вода от изжоги

Что еще можно от изжоги при беременности – щелочные минеральные воды. Они благотворно влияют на все пищеварительную систему. Эффективны они и для избавления от изжоги. Не рекомендовано выпивать больше литра такой воды. А перед употреблением нужно выпустить газ из нее.

А вот обычную питьевую воду стоит пить в большом количестве, но не больше двух литров в сутки. Таким нехитрым способом можно снизить концентрацию кислоты в желудочном секрете, что уменьшит и приступы изжоги.

Другие средства

Как избавиться от изжоги при беременности

Индивидуально помогают снять приступ сухое печенье, грейпфрутовый сок, капуста. Также могут быть эффективны овсяные хлопья или мюсли с молоком или йогуртом.

Лекарства

Излишний прием лекарств не рекомендован беременным. В случае с изжогой к ним можно прибегнуть, когда корректировка питания не помогает. Обязательно обратитесь к своему гинекологу. Он подберет, необходимый препарат или направит вас к терапевту, работающему в женской консультации. Не стоит рисковать и заниматься самолечением.

Дозировка и количество приемов в сутки устанавливается индивидуально врачом.

Допустимо принимать со второго триместра беременности Ренни при сильных приступах изжоги. Он избавит от дискомфорта достаточно быстро. Но курс приема не должен превышать 7 дней. В последних неделях вынашивания препарат не рекомендован.

Маалокс можно принимать беременным. Но курс не должен превышать 7-10 дней. Препарат снимет приступ за три часа, за счет обволакивающих и адсорбирующих свойств. Обычно к этому средству прибегают в крайних случаях, когда польза превышает возможные риски.

Гавискон разрешен беременным без ограничений. Но перед приемом все равно нужна консультация врача для уточнения дозировки.

Среди допустимых препаратов Тальцид. Но курс приема не должен быть больше недели.

Фасфолюгель допустим в третьем триместре, но не чаще одного приема в семь дней.

Запрещены такие лекарства:

  • Альмагель А (Нео).
  • Сукралфат,
  • Гелусил-Лак,

Злоупотреблять даже разрешенными препаратами не стоит. Даже они оказывают негативное действие на организм беременной женщины.

Часть препаратов, нейтрализуя повышенную кислотность, выводят полезные вещества (кальций, калий и другие). Поэтому совмещать их прием с курсом специальных поливитаминов не стоит. Это в большей степени относится к антоцидам.

Лекарства, содержащие большое количество магния, могут навредить будущему ребенку. А средства мягко обволакивающие стенки желудка провоцируют запоры. Эта проблема и так актуальна на поздних сроках, а лекарства могут серьезно ее усугубить.

Если изжога мучает постоянно и ни народные методы, ни лекарства не помогают, нужно пройти обследование у гастроэнтеролога. Так как это симптом может говорить о развитии язвы желудка или желчекаменной болезни.

Профилактика изжоги

Важно следить за своим питанием. Во время еды не запивать пищу водой. Лучше пить ее после и в промежутках между трапезами.

Ужин должен быть, минимум, за два или три часа до сна. В этот прием пищи лучше отказаться от мяса.

Откажитесь от любой дрожжевой выпечки, особенно сдобной. Замените ее сухариками или хлебцами. При этом ешь больше овощей и фруктов, чтобы не спровоцировать запор.

Нежирные йогурты, без добавок, но со злаками также будут полезны. Они позволят нормализовать кислотность желудка.

Как избавиться от изжоги при беременности

Пешие прогулки особенно после приема пищи полезны не только для профилактики изжоги, но и для лучшего снабжения плода кислородом.

К сожалению, иногда на поздних сроках не удается полностью избавиться от неприятных приступов. Это связано с чрезмерным давлением матки на внутренние органы. Проблема решиться только естественным путем – родами. Единственное утешение для женщины в таком положении –понимание того, что изжога не вредит малышу.

Заключение

Изжога при беременности доставляет немало дискомфорта. Но избавиться от нее или хотя бы минимизировать, можно скорректировав режим питания. Могут помочь чаи с ромашкой или фенхелем. В крайнем случае, стоит обратиться к врачу и попросить подобрать лекарства. Заниматься самолечением не нужно.

А как вы боролись с этим неприятным  симптомом при беременности? Ждем ваших комментариев.

Источник: https://its-kids.ru/izzhoga-u-beremennyh.html

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. Причины изжоги у беременных и способы ее лечения

Содержание:

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка.

Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу.

Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Как избавиться от изжоги при беременности

Что такое изжога? Почему она возникает у беременных?

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода.

Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник.

В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Профилактика изжоги при беременности

В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
  • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Как избавиться от изжоги при беременности

Домашние средства при изжоге у беременных

Можно попробовать использовать и народные средства от изжоги, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок.

Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки, но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру.

Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Используем с осторожностью

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Часто используют соду от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время.

Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется.

Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Что можно беременным от изжоги? Безопасные лекарства

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода.

Читайте также:  Упражнения при запоре: улучшаем работу кишечника

В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства.

Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Источник: https://www.7ya.ru/article/Izzhoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya-4-sposoba-lecheniya/

Изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях, что можно

Само слово «изжога» вызывает неприятные ассоциации, и большинство из нас знает о ней не понаслышке. Современные медицинские средства позволяют быстро избавиться от навязчивого состояния. Тем не менее, существуют случаи, когда прием многих лекарственных препаратов противопоказан. Изжога при беременности – это один из таких примеров.

На вопрос, что больше всего досаждало во время вынашивания ребенка, практически 90% женщин называют изжогу. Она значительно осложняет нормальное течение беременности, приносит женщине дискомфорт.

Однако справедливости ради следует отметить, что особой угрозы здоровью мамы и ребенка изжога при беременности не несет. И все же она очень досаждает и мешает, поэтому многие женщины интересуются вопросом: «Что делать при изжоге во время беременности?«.

Существует множество самых различных методов борьбы с этим неприятным симптомом. Предлагаем рассмотреть наиболее распространенные из них.

Итак, что делать при изжоге во время беременности?

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, вызывающих данное состояние. Также немаловажную роль в лечении играет стадия беременности, на которой возникает изжога.

Что такое изжога и почему она возникает при беременности?

В медицине изжога называется сложным термином – «рефлюкс-эзофагит». В переводе с латыни это значит: «Воспаление пищевода вследствие заброса». Этим все сказано: изжога возникает вследствие заброса кислого желудочного содержимого туда, где оно в норме не должно быть — в пищевод.

Она вызывает ощущение жжения и дискомфорта за грудиной. Как правило, изжога является следствием расстройств работы пищеварительного тракта. Это первый признак гастрита, язвенной болезни и других заболеваний ЖКТ.

При беременности причины возникновения данного недуга несколько иные: нарушение моторики желудочно-кишечного тракта вследствие высокой активности прогестерона («гормона беременности») и изменение обычного расположения внутренних органов на поздних сроках.

Поэтому изжога при беременности может мучить абсолютно здоровую женщину, ранее не имевшую никаких проблем с пищеварением.

Мы разобрались с причинами, вызывающими изжогу при беременности. Так что же делать в случае ее возникновения?

Методы лечения Народные средства от изжоги

Всем известны народные способы устранения данного недуга. Наиболее распространённым методом является прием щелочной воды, желательно без газа.

Любая бабушка посоветует принимать в пищу семена подсолнуха, лесные или грецкие орехи. Кому-то избавиться от изжоги помогает молоко, а кому-то достаточно выпить чашку кефира или чистой ледяной воды.

Все эти методы – действенны и полезны. Тем не менее, лучший способ борьбы с изжогой при беременности – профилактика.

Как не допустить появление изжоги?

Всем известно выражение: «Профилактика – лучше лечения». Чтобы не допустить такого неприятного состояния как изжога при беременности следуйте следующим рекомендациям:

1. Правильное питание. Не употребляйте в пищу продукты, провоцирующие изжогу:

  • чеснок;
  • тушеную капусту;
  • кислые яблоки;
  • кофе;
  • газированные напитки;
  • помидоры;
  • вишни;
  • копчености;
  • консервы;
  • свежую сдобу;
  • шоколад;
  • жареную, жирную и острую пищу.

2. Дробное питание. Изжога может быть вызвана перееданием, поэтому для ее профилактики рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Некоторые специалисты рекомендуют разбить питание на 8-10 приемов.

3. Состояние покоя. После приема пищи старайтесь избегать действий, которые повышают внутрибрюшное давление: не поднимайте тяжелое, не наклоняйтесь. Кроме того, после еды не следует ложиться в течение 30-40 минут.

4.Правильное положение. Изжога чаще всего возникает в положении лежа, поэтому необходимо приподнять головную часть кровати так, чтобы голова находилась чуть выше туловища.

5. Комфортная одежда. Старайтесь не носить тесную одежду, так как это может провоцировать появление изжоги и усугублять ее симптомы.

Если же профилактические меры не принесли результатов, начинайте борьбу с изжогой.

Что делать при изжоге?

Прежде всего, при появлении дискомфорта, тошноты, изжоги или других неприятных ощущений необходимо проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, так как речь идет не только о здоровье мамы, но и малыша.

Как уже было сказано, сама изжога не приносит вред ни ребенку, ни беременной женщине. Но некоторые методы устранения данной проблемы могут быть не совсем полезными и в той или иной степени навредить плоду.

Поэтому самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты не стоит.

Можно ли принимать соду?

Часто мамы или бабушки беременных женщин советуют выпить соды, чтобы облегчить состояние жжения. Все же следует предостеречь будущих мам от приема соды. Еще несколько лет назад это был самый распространенный способ борьбы с изжогой.

Сейчас же специалисты доказывают, что сода лишь на время снимает признаки недомогания, а последствия ее приема могут вызвать как минимум гастрит. Всем известно, какая реакция происходит, если соединить немного уксуса и соды: появляется огромное количество пены.

Так вот, в желудке будут происходить такие же процессы при смешивании соды и желудочного сока.

Возникает так называемый «синдром рикошета», когда прием соды на время облегчает симптомы изжоги, однако большое количество пены, возникающей при этом, раздражает стенку желудка и приводит к еще большей продукции кислого желудочного сока, вследствие чего изжога возвращается с еще более выраженными симптомами.

Домашние средства для лечения изжоги

Для устранения изжоги при беременности можно применять простые домашние методы. Рассмотрим некоторые из них:

Щелочная минеральная вода

В первом триместре беременности от изжоги может помощь самая обыкновенная щелочная минеральная вода желательно без газа. При самых первых признаках изжоги необходимо сразу же выпить стакан воды. После этого рекомендуется несколько минут полежать, чтобы избежать метеоризма или вздутия живота, что само по себе неприятно.

Травы

Чай с имбирем является эффективным средством от изжоги. Просто добавьте в заварку щепотку имбиря и пейте в любое время.

Отвар из ромашки прекрасно поможет в борьбе с неприятными ощущениями. Для приготовления отвара необходимо залить одним стаканом кипятка 3 столовых ложки сухой ромашки. Настой должен простоять 10-20 минут. После того, как лекарство настоится, его нужно процедить. Отвар следует принимать мелкими глотками по три стакана в день.

Чай из одуванчика также эффективен в случае появления жжения за грудиной. Но его нужно принимать с осторожностью. Одуванчик в больших дозах повышает содержание сахара в крови, а также снижает действие препаратов от высокого артериального давления.

При изжоге хорошо помогает настой коры вяза ржавого. Это средство считается абсолютно безопасным при беременности. Почувствовав легкое жжение за грудиной, сразу же выпейте стакан настоя. Результат не заставит долго ждать. Кору вяза можно приобрести в аптеках.

Ароматерапия

Для ароматерапии используется эфирное масло лимона или апельсина (4 капли). За основу берется масло из виноградных косточек (чайная ложка). Смесь масел применяется для массажа верхней части спины и грудной клетки.

Кроме этого, масла в тех же пропорциях можно добавлять в ванную и вдыхать пары. Ароматерапию можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с приемом трав или других средств для устранения изжоги при беременности.

Тертая морковь

При появлении первых симптомов изжоги может спасти обыкновенная сырая морковь. Ее следует помыть, почистить и натереть на терке. Чтобы морковь помогла не нужно добавлять сахар, иначе вы получите противоположный эффект.

При приеме моркови с сахаром изжога станет более яркой. Сырая морковь избавит от проблемы как минимум на несколько часов. Данное лечение является не только безопасным, но и полезным. Так как этот овощ содержит множество http://moymalush.ru/page/vitaminy-dlja-beremennyh-kakie-luchshe, необходимых и для мамы, и для малыша.

Сок картофеля

Изжога при беременности исчезает при приеме картофельного сока. Для приготовления сока необходимо очистить и помыть одну крупную картофелину. Затем нужно натереть овощ на мелкой терке и выжать сок при помощи марли.

При первых проявлениях изжоги выпейте столовую ложку сырого картофельного свежеприготовленного сока. Данное средство особенно эффективно действует на последних сроках беременности.

Запомните, что картофельный сок обязательно должен быть свежим, так как через 20 минут после приготовления он теряет свои целебные свойства и становится опасным для человеческого организма.

Медовые соты

Медовые соты являются менее известным, но довольно действенным помощником в борьбе с изжогой. Тем не менее, данное средство неэффективно при частых приступах жжения. Его рекомендуется употреблять при редких проявлениях изжоги.

Кроме того, если у вас ранее были случаи аллергии на мед, следует отказаться от данного лечения.

Всем у кого аллергических реакций на мед не было, также не следует злоупотреблять этим сладким средством, так как частое употребление меда при беременности может стать причиной аллергии на мед у будущего малыша.

Итак, медовые соты необходимо жевать. Воск обволакивает пищевод и слизистую оболочку желудка, снимает воспалительные процессы.

Семена льна

Эффективным средством для лечения изжоги при беременности является настой из семян льна. Семена льна продаются в аптеках.

Для приготовления настоя необходимо взять пять столовых ложек семян, и залить одним стаканом кипятка. Дать настояться около часа. Затем процедить лекарство и пить небольшими глотками в течение дня.

Если вы почувствовали, что надоевшая изжога исчезла уже через несколько часов – средство вам подходит идеально.

Лечение семенами льна можно проводить курсами. Это позволит вам избавиться от недуга как минимум на пару месяцев. Принимайте настой льна три раза в день перед приемом пищи в течение недели. После двухнедельного перерыва курс стоит повторить.

Нетрадиционные методы лечения изжоги при беременности

Какие методы нетрадиционной медицины используются для устранения и профилактики изжоги?

В современной нетрадиционной медицине используются альтернативные методы лечения изжоги при беременности и ее профилактики. Они направлены на выравнивание осанки. Чаще всего такие методы включают мануальную терапию.

  • Предотвращение появления изжоги также можно достичь, применяя техники релаксации, ориентированные на осанку, такие как:
  • йога;
  • тай чи;
  • цигун и др.

Если вы приветствуете данные методы лечения и профилактики различных заболеваний, обратитесь также к специалистам по рефлексологии или шиатсу. Необходимо, чтобы специалист, которого вы выбрали, имел опыт работы с беременными женщинами.

Можно ли принимать лекарственные препараты при изжоге?

Если в борьбе с изжогой при беременности вам не приносят облегчения средства народной или нетрадиционной медицины или вы не приветствуете такие методы лечения, не забывайте об обычных лекарственных препаратах. В современной фармацевтике существует много безвредных и действенных средств, которые устраняют изжогу. Единственное правило, о котором не следует забывать – при выборе средства обязательно советуйтесь с врачом!

Кроме того, выбирая средство против изжоги, помните: то, что эффективно для одного организма, может не помочь другому. Методом проб и ошибок вы сможете найти свой идеальный способ устранения данного недомогания, и ваша беременность будет одним из самых счастливых этапов в жизни. Тем более что вам не будет страшна изжога при беременности: что делать, чтобы избавиться от нее, вы уже знаете!

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/346989155-346793098/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector