Гастрит и язва желудка — психосоматика

Отклонения в работе нервной системы, психологически нестабильное состояние выводят из строя все системы организма. Воспалительные процессы, нарушения работы органов пищеварения, дыхания возникают спонтанно, нарушают привычный режим жизни. Психосоматика является причиной многих заболеваний, в том числе язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Этиопатогенез язвенной болезни

Болевой синдром, расстройства пищеварения сопровождают язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме инфекции и нарушения функции секретоотделения язвенную болезнь вызывают депрессии, хронические стрессы и тревожные состояния. Стрессовая язва образуется в результате повышенного тонуса блуждающего нерва, из-за повышается выделение желудочного сока.

Во время нервного перенапряжения вырабатывается большое количество гормона стресса, избыток которого провоцирует нарушение выделения защитной слизи. На фоне депрессий снижается активность пищеварительных ферментов и увеличивается кислотность.

Слизистая оболочка желудка и двенадцатиперстной кишки становится незащищенной без достаточного количества слизи и подвергается разрушительному действию ферментов.

Психосоматика как причина заболеваний

Термин происходит от греческих терминов — душа и тело. Психосоматика — ветвь науки о влиянии психологических причин на возникновение заболеваний.

В рамках данного направления исследуются влияния эмоционального состояния на организм человека:

• личностные характеристики;
• черты характера;
• стиль и модели поведения;
• внутренние эмоциональные конфликты.

Игнорируемые проблемы психологического характера проявляются в виде симптомов расстройств различных систем организма. Зигмунд Фрейд сформировал свою теорию о бессознательном уме и вытеснении в подсознание на основе исследования психосоматических заболеваний.

Теория психосоматики основывается на эмоциях:

• грусть;
• гнев;
• интерес;
• страх;
• радость.

Психосоматику относят к междисциплинарным научным направлениям:

• медицине, так направлена на лечение болезней;
• физиологии, исследует влияние эмоций на физиологические процессы;
• психологии, исследует психологические механизмы, связанные с заболеваниями;
• психотерапии, изучение способов изменения деструктивных способов поведения и реагирования;
• социальной науки, исследует связь психосоматических расстройств с культурными и традициями.

Психосоматические причины язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Психосоматической медициной объясняются многие заболевания. Психоаналитики, врачи и ученые разного времени изучали психологические проблемы человека и их влияние на здоровье.

Язва желудка и другие заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) относится к классическим проявлениям психосоматики. Данная категория расстройств — многофакторные, возникновение, течение и исход которых зависит от взаимодействия факторов внешней среды с психологическими и личностными качествами человека.

Исследования в области причин возникновения язвенной болезни показали, что она возникает у пациентов со следующими эмоциональными проблемами:

• внутренний конфликт;
• страх одиночества;
• стремление к лидерству;
• недавняя психологическая травма;
• отчаяние;
• подавление негативных эмоций;
• тревожность;
• неуверенность;
• подозрительность;
• чувство неполноценности.

Исследованиями по психосоматике подтверждено, что неустойчивое настроение и полярные ярко окрашенные эмоции приводят к расстройствам,» болячкам» органов пищеварения и язве. При неудовлетворенных личностных потребностях снижаются защитные функции систем, и в первую очередь страдают органы пищеварения.

Александер Франц о возникновении язвы

Психоаналитик из Венгрии, создатель психонаправленной криминологии и психосоматической медицины аргументировал необходимость психического подхода к трактовке и лечению заболеваний.

Взгляд на заболевания, их происхождение и течение с точки зрения психосоматики — новый подход к понимаю организма как целого механизма, где все системы взаимосвязаны. Телесные процессы подвержены влиянию психологических, поскольку все части организма связаны между собой.

Александер считает, что стремление к зависимости и поиски поддержки имеет влияние на функции пищеварения и питания.

В книге Франца описаны психологические проблемы человека, страдающего нервной язвой:

• уход «в себя» (вегетативное состояние) вместо направленного действия вовне;
• тревога;
• поиск защищенности, помощи;
• подавленное желание любви;
• зависимое стремление быть защищенным связано с желанием быть накормленным, вследствие чего повышается выработка желудочных секретов.

Тип личности, больного язвой:

• жесткий;
• энергичный;
• предприимчивый;
• женские черты характера у мужчины .

Сильно зафиксированная в раннем младенческом возрасте зависимость и востребованность в чувстве защищенности вступает в конфликт с эго во взрослом возрасте, ущемляет чувство собственного достоинства. Данная установка находится в конфликте с желанием самоутвердиться и достичь независимости. Пока данные противоречия не устранены, язва прогрессирует.

Положительная динамика в лечении достигается:

• сменой обстановки;
• отдыхом;
• переключением на положительные эмоции;
• систематической психотерапией, направленной на решение базовых проблем личности.

Подход Луизы Хей

Автор бестселлеров по психологии и самопомощи утверждает что физиологические расстройства — отражение внутренних глубинных процессов. Чтобы избавиться от болезни необходимо найти ее ментальную причину причину и устранить ее. Перечень духовных причин заболеваний составлен Луизой Хей на собственного опыта работы с пациентами.

• 
• Автор рекомендует найти в таблице психологические причины своего недуга и заменить на новые положительные мысли и аффирмации (положительные установки).
• Причины проблем с кишечником, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки по Луизе Хей и новые стереотипы мышления:

• язва пептическая — страх, низкая самооценка, стремление угодить окружающим — я замечательный человек, я люблю себя и одобряю каждый свой шаг, я совершенно спокоен;
• язва желудка — страх, уверенность, что недостаточно хорош(а), беспокойство, тревога, что можете не понравиться — я люблю и ценю себя, я в гармонии с собой, я прекрасен (прекрасна);
• язвенная болезнь — постоянно сдерживаете себя, не позволяете себе выговориться, вините во всем себя — я вижу только радостные события в моем любящем мире;
• изжога — страх и еще раз страх, леденящий душу — я дышу свободно и полной грудью, я в безопасности, я с доверием отношусь к жизни;
• желудок — задерживает пищу, переваривает идеи — я легко «перевариваю» жизнь;
• заболевания желудка — ужас, боязнь нового, неспособность усвоить новое — у меня нет конфликтов с жизнь, я постоянно ежеминутно усваиваю новое, все хорошо.

Луиза Хей рекомендует исцеление любовью. такое чувство побеждает гнев, страх, презрение, создает безопасность, гармонию.

Рекомендации автора по пользованию таблицей болезней:

1. Найти психологическую причину по таблице. Если не подходит, задать себе вопрос: «Какие мысли спровоцировали мое заболевание?».
2. Произнести несколько раз вслух: «Я хочу освободиться от стереотипов в моем сознании, вызвавших мою болезнь».
3. Произнести несколько раз новую установку.
4. Глубоко внедрить в сознание мысль, что уже встал на путь полного исцеления.
5. Повторить еще раз действия четырех пунктов.

Данные занятия Луиза рекомендует повторять ежедневно.

Путь к исцелению Л.Хей описывает как искусство прощать, любовь к себе. Данные она называет «Мои десять ступеней». В данной методике описаны 10 способов научиться любить себя.

Л. Хей рассказывает в своих книгах об исцелении как о комплексе мер по работе над собой, своим мышлением. Хорошее эмоциональное состояние и положительные эмоции — основа крепкого здоровья — считает Луиза Хей.

Мнение Валерия Синельникова о язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Взгляды украинского гомеопата и и психотерапевта сформировались на основе произведений Луизы Хей, после изучения НЛП, дзен-буддизма, йоги и даосизма. Валерий Владимирович Синельников считает главным средством от болезней приведение мыслей и мировоззрения человека к «законам Вселенной», основной из которых это чистые помыслы.

Психосоматика язвы желудка по мнению Синельникова в книге «Возлюби болезнь свою»:

• отсутствие понимания как ассимилировать жизнь;
• постоянные тревоги и опасения;
• раздражение;
• неприязнь;
• ощущение неопределенности;
• обреченность;
• страх перед всем новым;
• ощущение своей неполноценности, ущербности;
• «самоедство»;
• боязнь не успеть что-то;
• брезгливость;
• неприятие людей и окружающего мира.

Чтобы исцелить заболевание на ментальном уровне Валерий Владимирович рекомендует пересмотреть свои мысли и мировоззрение, создать новые модели поведения и восприятия окружающих. Лучшие эмоциональные качества для стабилизации здоровья в этом случае — любовь и спокойствие.

Рекомендации автора книги по излечению язвы желудка и двенадцатиперстной кишки:

• научиться наслаждаться жизнью;
• принимать себя и окружающий мир таким какой он есть;
• развить чувство любви к себе и людям;
• научиться осваивать и ассимилировать новое.

Мнение Лиз Бурбо о психосоматической причине язве

Философ и психолог,которая создала собственную систему оздоровления. Л. Бурбо считает, что причина всех болезней — глубинные блокировки и неосознанные уроки.

Чтобы решить любую проблему и избавиться от заболевания необходимо переосмыслить свое отношение к себе и к окружающему миру. По мнению автора организм через недуги объясняет человеку о наличии у него страха и отсутствии любви.

При неправильном восприятии мира, отсутствии понимания в смысле жизни организм подает сигналы в виде расстройств и болезней.

Эмоциональной блокировкой, которая приводит к язве желудка автор считает неспособность человека принимать ситуацию или мир в целом.

Сильно развитый внутренний критик не дает прислушаться к голосу сердца — на такой почве возникают проблемы с органами пищеварения.

Лиз считает что начало проблем со здоровьем берет свое начало из прошлых жизней, если урок не усвоен, душе придется проходить его снова через болезни.

Психосоматика язвы желудка и двенадцатиперстной кишки по Л. Бурбо с точки зрения ментальных блокировок:

• привычка тотального контроля по всем аспектам своей жизни;
• чувство беспомощности;
• отсутствие сил изменить жизнь;
• разочарование.

Новые качества и черты характера для устранения ментальных и физических блокировок от язвы желудка:

• научиться прислушиваться к мнениям других людей;
• найти внутренние силы для позитивных перемен;
• научиться доверять людям;
• отстаивать собственное мнение;
• принимать все с любовью;
• терпимее относиться к миру и другим людям.

Олег Торсунов о причинах болезни

1. В своей книге «Связь болезней с характером» автор пишет и взаимосвязи речи и деятельности человека с его здоровьем.
2. 
3. Повреждения слизистой оболочки желудка, по мнению О. Торсунова возникают у людей, у которых преобладают в речи и поведении следующие черты:

• недовольство;
• злоба;
• негатив;
• холодность;
• безразличие;
• отстраненность;
• вспыльчивость;
• эмоционально окрашенная речь и высказывания;
• напряженная и твердая речь;
• жесткость характера.

Психолог считает, что изменение черт характера и поведения по отношению к окружающему миру и людям налаживает работу всех систем организма.

Поведение и речь для улучшения состояния органов пищеварения:

• нежность;
• уверенность;
• трудолюбие;
• доброта.

Анатолий Некрасов о происхождении болезни

Автор книги «1000 и один способ быть самим собой» считает заболевания — это дисгармония, ограничение энергии и несвобода. Проблемы кишечника, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки имеют более глубокие корни с точки зрения психосоматики, чем кажется на первый взгляд.

Анатолий Некрасов считает что причины болезни во внутренних переживаниях человека и его взаимосвязи с окружающим миром:

• неправильно выбранный путь;
• утерян смысл жизни;
• неприятие близких людей и ситуаций.

По мнению автора здоровье — это не просто отсутствие болезней, но и душевная гармония, особое состояние, при котором максимально раскрываются внутренние качества, и реализованы все потребности в общении, любви, творчестве.

Способы решения проблемы с точки зрения психосоматики

При первых признаках и проявлениях психосоматической язвы необходимо пройти лечение не только у гастроэнтеролога, но и психотерапевта или заглянуть в свой внутренний мир самостоятельно. Проработки своих глубинных страхов, переживаний при работе с врачом дает положительные результаты при регулярности сеансов.

При проработке психологических проблем самостоятельно прибегают к различным техникам улучшения настроения и получения положительных эмоций:

• йога;
• медитация;
• танцы;
• рисование;
• музыка;
• единоборства;
• спорт;
• курсы;
• путешествия.

Зачастую только медикаментозная терапия не приносит результатов или дает только временное облегчение.

Статистически сильные эмоциональные переживания ведут к дисфункции органов пищеварения, в том числе и к язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

 Важно понимать что в случае осложнения язвенной болезни прободением или кровотечением необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Глубинный невротический конфликт, который часто приводит к язве желудка требует длительного курса психотерапии. Постоянная и регулярная работа над личностными качествами и контроль негативных эмоций — основа выздоровления.

Психосоматический подход — это не только воздействие врача на пациента с вселением уверенности. Основа — знания в области эмоциональных факторов, действующих на возникновение и ход заболевания. В любом случае, при самостоятельной проработке или при терапии с психотерапевтом, пациенту необходимо полностью раскрыться, признать собственные недостатки, страхи.

Принятие себя, окружающего мира и урегулирование внутренних конфликтов поможет справиться с многими заболеваниями, в том числе с язвенной болезнью. Позитивные эмоции, доброжелательность, мягкость, любовь к себе и окружающим способствует хорошему самочувствию и крепкому здоровью. Самореализация и самодостаточность — основа стабильного психического состояния.

Источник: https://yazvnet.ru/yazva-zheludoka-i-dvenadtsatiperstnoj-kishki/yazva-zheludka-psihosomatika.html

Что вас гложет: Психосоматика язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Эмоции и чувства, сердце и желудок на самом деле очень близки. Они близки не только анатомически, т.е. своим пространственным соседством в теле, что вам может подтвердить любой врач. Боли в области входа в желудок иногда трудно отличить от болей в сердце.

Когда я пишу статьи про психосоматические заболевания, то всякий раз мне кажется, что всех их можно начать словами Ежи Ленца: «Судьба бьет по морде, если ей надоедает, что ты не прислушиваешься к ее легким пинкам под зад».

Возникновение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки с точки зрения психосоматики

Обратившись к латинскому звучанию слова желудок, которое произносится «ventriculus», и заглянув в словарь значений, мы обнаруживаем удивительный факт, т.к. это слово переводится, как вместилище для всего. В древнее время «venter» использовали для обозначения и входа, и материнского чрева с плодом, весь живот и попросту обжору.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Психологи, занимающиеся проблемами психосоматики, символически рассматривают голову – как духовный центр человека, сердце – орган скопления эмоций, а вот желудок – сосредоточием чувств.

Эмоции и чувства, сердце и желудок на самом деле очень близки. Они близки не только анатомически, т.е. своим пространственным соседством в теле, что вам может подтвердить любой врач.

Боли в области входа в желудок иногда трудно отличить от болей в сердце.

А интересный перехлест в названиях этих органов тоже может нам сказать о многом, так сердечные камеры называются желудочками, а вход в желудок – cardia – переводится, как «сердце».

Все это и еще наш повседневный язык, фразы, которые мы говорим и не слышим, слышим и не осмысливаем – «Я люблю ее всем сердцем» или «Мне это так нравится, что просто хочется съесть!» — говорят о тесной символической связи сердца и желудка, эмоций и чувств, порой очень и очень противоречивых. И это не мудрено, ведь вся жизнь человека, сам человек, его органы основаны на противоречиях, изменениях и парадоксах.

Если врач задаст больному с диагнозом язвы желудка истинный вопрос о его заболевании, спросив: «Как вы себя чувствуете?», то часто услышит жалобы на тошноту, боли, изжогу, тяжесть в области живота. И это не удивительно, т.к.

при язвенной болезни противодействующие друг другу силы, которые в обычном состоянии находятся в равновесии, решают побороться и потягаться друг с другом. И тогда слизистая оболочка желудка страдает от агрессивных действий собственной соляной кислоты.

Здесь работа желудка может выражать агрессию и злость, направленную на того, кто в сложной конфликтной ситуации не оказывает эмоциональной поддержки и заботы.

И болезнь напоминает человеку, что в данном случае – это он сам! Он сам, тот, кто забыл о себе, не любит себя, отказывается себе помогать, защищать, тот, который ежедневно предает себя, привычно перекладывая ответственность на других людей.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Вектор силы агрессии направляется внутрь, т.к. больной с этим диагнозом чувствует себя в жизни незащищенным, чтобы открыто публично заявить о своем важном и ценном, выражать свое недовольство, претензии, не научается стоять на своем и добиваться своих целей.

Без постоянной поддержки людей мир слишком опасен и непредсказуем для него, и поэтому он заболевает и становится подобным маленькому обиженному ребенку, о котором теперь должны заботиться другие.

Как символична та диета, которую назначают этим больным, ведь по своему составу и качеству она очень напоминает детское питание – каши, протертые супы, отварное, пареное, запеченное.

Пища распределяется строго по часам, что очень напоминает график кормления младенца.

Часто и поведение больного напоминает поведение капризного маленького карапуза, который стал взрослым лишь формально, только по паспортным данным, где аккуратно указаны число, месяц и год рождения, свидетельствующие о том, что перед нами взрослый человек. А на своем духовном, душевном уровне ему повзрослеть так и не удалось, он так и не научился самостоятельно исполнять свои желания, т.к. всегда жил в атмосфере комфорта, которая обеспечивалась стараниями и заботой других людей, людей, которым он мало что давал взамен.

И если мир вдруг перестает оправдывать его ожидания, исполнять его мечты, то на душе становится кисло, как после кислой отрыжки, за которой тянется изжога, заставляя человека на физическом уровне, на уровне своего тела испытывать дискомфорт и боль от той жгучей проблемы, которую поставила перед ним жизнь, и которую он еще не осознал.

Эти люди так стремятся к защищенности, что забывают о другом полюсе этого состояния, о котором честно говорит болезнь – несвобода и ограничения, когда врачами и собой накладываются запреты на «остроту жизни во всех ее проявлениях». Язвенный больной в качестве рекомендаций от врача получает многочисленный список табу.

Задача, которая возникает у человека с язвенной болезнью, очевидна – найти в себе мужество и почувствовать возможность самостоятельно выразить себя, заявить о себе во внешнем мире, суметь научиться открыто идти к своим целям и желаниям.

Перестать, наконец «глодать и есть себя» и «вариться в собственном соку». Использовать свой шанс на истинно взрослую жизнь.

Понять, что жизнь многогранна и любовь, заботу, нежность можно получить и выразить уже по-другому  — через поступки на уровне своей души.

Желудок и 12-ти перстная кишка имеют разное значение и на уровне выполняемых ими функций и на уровне символов, вот почему я сочла необходимым написать отдельную статью про язвенную болезнь 12-ти перстной кишки.

Давно замечено, что с изменениями культуры, с прогрессом технологии в обществе меняется структура заболеваний, т.к. человек пытается приспособиться к этим изменениям, адаптироваться к ним.

Стрессоусточивость – это качество особенно ценится всеми работодателями в наше пред-…пост-…или просто кризисное время.

Поэтому многим людям в современном обществе легче смириться со своими  органическими нарушениями,  различными соматическими заболеваниями, чем с психическими или эмоциональными.

Вот так привычно и решаем свои конфликты на уровне тела, получая реальные язвы, вместо того, чтобы честно осмыслить симптом, посланный нам нашим же организмом.

Удивительно, что человеку страдать физически от боли в эпигастрии, или любой другой телесной боли легче, чем духовно, т.к.

болезнь позволяет открыто, правда, в завуалированной форме, заявить о своих потребностях и желаниях – в заботе, любви, внимании, ласки, прощении.

Вот почему некоторые больные страдают десятилетиями, имеют хроническую рецидивную форму заболеваний.

Итак, 12-типерстная кишка маленькая по своему размеру, но очень важная по своей функции.

Именно в нее стекают секреты печени и поджелудочной железы, во второй раз изменяя характер среды с кислой, такой, какой она была в желудке, снова на щелочной.

Именно здесь происходит распознавание узнавание пищи, ее подробный анализ с тем, чтобы в дальнем, она смогла расщепившись на отдельные молекулы, вновь синтезироваться и вновь возродиться, участвуя в построении, восстановлении любой ткани и органе нашего тела.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Дуоденальная язва возникает при проникновении в нее избыточного количества кислого содержимого желудка.

Если рассматривать симптомы язвенной болезни желудка и дуоденальной язвы, то можно легко обнаружить противоположные черты этих заболеваний, противоположные симптомы. Так пища при желудочной язве – провоцирует или усиливает болевой приступ, а еда при поражении двенадцатиперстной кишки может купировать или ослабить боль.

Врачи называют такие боли – «голодными», когда человек балует себя едой, пьет теплое молоко, словно окунаясь в свое детство. И это не удивительно, т.к.

здесь перед человеком ставится совершенно иная задача – отказаться от своих внешних непомерных честолюбивых стремлений, от своей язвительной критики направленной на себя, других людей и мир в целом, прервать бесконечный анализ своих и чужих на первый взгляд нелогичных поступков, перестать обесценивать свои мечты, которые еще с детства робкой тенью следуют за вами.

У больного с язвой 12-ти перстной кишки та же проблема в потери чувства собственной защищенности, только эта потребность спрятана им под маску нарочито подчеркнутой самостоятельности и независимости.

Подводя итог, можно сказать: несмотря на то, что врачи часто объединяют язву желудка и язву 12-типерстной кишки в одно заболевание, не делая различий между ними, у больных стоят разные по сути почти противоположные задачи.опубликовано econet.ru.

• Ольга Попова
• Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/chto-vas-glozhet-psihosomatika-yazvennoy-bolezni-zheludka-i-dvenadtsatiperstnoy-kishki

Язва желудка как психосоматическое расстройство

В современном понимании язва — это локальный дефект слизистой оболочки желудка, образующийся под воздействием соляной кислоты, пепсина, желчи и вызывающий трофические изменения. Язвенная болезнь часто поражает не только желудок, но и двенадцатиперстную кишку.

Обычно болезнь проявляет себя болями в верхней части живота, кислой отрыжкой или изжогой, тошнотой и рвотой после еды, снижением массы тела.

Язвенная болезнь нередко становится и причиной смерти человека, когда она осложняется прободением с развитием перитонита или желудочно-кишечным кровотечением.

Причины язвенной болезни желудка

В советское время причиной язвы врачи считали нарушения ритма питания и основным методом лечения была так называемая «язвенная диета», которая, впрочем, не давала существенных результатов.

Открывший в 1979 году бактерию Helicobacter pylori австралиец Роберт Уоррен в дальнейших исследованиях совместно со своим земляком микробиологом Барри Маршаллом выдвинули в 1982 году гипотезу, что именно эта бактерия ответственна за развитие гастрита и язвенной болезни желудка.

Однако предложение лечить язву антибактериальными препаратами было признано спустя более 10 лет, а Нобелевскую премию за свое открытие ученые получили лишь в 2005 году.

Впрочем, второй типичной причиной язвенной болезни назвали нестероидные противовоспалительные средства: аспирин, ибупрофен, индометацин и др. В этом случае медицина сама вредит пациентам. У половины больных, регулярно принимающих нестероидные противовоспалительные средства, в той или иной степени имеется повреждение слизистой желудочно-кишечного тракта.

Все ли так просто?

Вроде все понятно — убьем бактерию антибиотиками и воздержимся от употребления аспирина и иже с ним, и будет нам счастье, т. е. жизнь, свободная от язвы желудка. Однако со временем обнаружилось, что коварная бактерия может спокойно жить в желудке человека и не вызывать язвенной болезни. У 85 % людей не развивается ни симптомов, ни осложнений. Даже хронический стресс, который тоже обвиняли в способности вызывать язвенную болезнь, действует не столь однозначно. Статистика по стрессу и язве выходила не очень убедительная.

Как лечить язву желудка

Язва как психосоматическое заболевание

Есть любопытное наблюдение о людях, страдающих язвенной болезнью желудка. Они, образно говоря, «поедают самих себя изнутри». Собственный желудок как бы переваривает самого себя.

Психологически эти пациенты имеют все признаки внутреннего конфликта: стремлением к самостоятельности конфликтует с потребностью в защите и поддержке.

Этот конфликт раздирает больного изнутри, и его собственный желудок как бы «сходит с ума» из-за многочисленных противоречивых импульсов, поступающих из центральной нервной системы. Еще, как правило, язвенники обладают повышенной ответственностью и, как говорится, взваливают на свои плечи больше, чем способны унести.

Пионером в исследовании психосоматических заболеваний был врач и психоаналитик венгерского происхождения Франц Александер. Ему принадлежит знаменитая «святая семерка» (или «чикагская семерка», так как Александер работал в Чикаго), т. е.

семь широко известных заболеваний, в патогенезе которых явно присутствует психосоматический фактор: эссенциальная гипертония, тиреотоксикоз, пептическая язва (язвенная болезнь желудка), ревматоидный артрит, язвенный колит, бронхиальная астма и нейродермит.

Считалось, что, по определению, эти болезни должны поддаваться лечению психотерапией. Однако лечение классическим психоанализом оказалось малоэффективным хотя бы потому, что далеко не всегда психологические проблемы пациентов лежат в бессознательной сексуальности.

Есть ли у меня признаки «гиперответственности»?

Возникает вопрос: как оценить, может ли человек своим отношением к жизни довести себя до язвенной болезни? Ну что же, давайте проверим себя на наличие симптомов гиперответственности. Вот вам небольшой тест.

1. Вы считаете, что все важные дела, которые хоть немного затрагивают ваши интересы, должны быть обязательно проконтролированы вами.
2. Вы ответственны за настроения и чувства людей, вас окружающих, будь то работа, семья, развлечения или случайные попутчики в общественном транспорте.
3. Буддистская идея о взаимосвязи всего живого в мире вам близка и понятна. Вы свято верите, что «бабочка, взмахнувшая крылышками на одном конце вселенной, может вызвать цунами на противоположном ее конце».
4. Вы обязательно должны несколько раз перепроверить, заперта ли дверь, выключены ли электроприборы, когда вы уходите из дома.
5. Вам нужно не только выполнить свою работу, но и проконтролировать, все ли правильно было сделано вашими коллегами. Это делается под лозунгом «Я забочусь об общем деле», но явно не входит в ваши прямые обязанности.
6. Неумение, а скорее невозможность делегирования (передачи) части работы и ответственности своим подчиненным, коллегам и просто членам семьи, которая им в принципе вполне по плечу. Из-за этого постоянная перегрузка и усталость.
7. Вас сильно раздражают люди, которые постоянно опаздывают или не выполняют своих обязательств, берут деньги в долг и не спешат их вернуть.

Если по большинству вопросов даем положительные ответы, есть повод призадуматься.

Резюме

В общем, давайте не будем отбрасывать многолетний опыт отечественной медицины и постараемся упорядочить свой режим питания. Будем есть вкусно, но небольшими порциями. Как говорили Ильф и Петров, «тщательно пережевывая пищу, ты помогаешь обществу», есть у нас силы помочь обществу?

Далее проверим себя по тесту на «гиперответственность» и будем решать, чтó оставим себе как нашу «святую обязанность», а от чего сможем отказаться без потери самоуважения. И запомните — незаменимых людей нет, но есть яркие индивидуальности. Вот и оставьте себе то, что делает вас неповторимым.

Сергей Боголепов

Фото istockphoto.com

Источник: https://apteka.ru/info/articles/bolezni-i-lechenie/yazva-psikhosomatika/

Психосоматика заболеваний ЖКТ — проблемы, лечение

Психосоматика заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

10.02.2020

Пожариский И.

Проблемы с ЖКТ у детей и взрослых – частая жалоба современников, особенно тех, кто проживает в оживленных мегаполисах и ведет […]

Проблемы с ЖКТ у детей и взрослых – частая жалоба современников, особенно тех, кто проживает в оживленных мегаполисах и ведет малоактивный образ жизни.

Ненормированный рабочий день, завышенные требования и многочисленные обязанности офисных сотрудников, материальная нестабильность и кредитное ярмо – типичные стрессоры, приводящие к нервному истощению и психосоматическим заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Польза и вред стресса

Все без исключения знакомы со стрессом. Люди ежедневно испытывают стресс в различных формах и степенях. В малых дозах стрессовые факторы могут быть полезными. Но когда воздействие стресса становится слишком сильным, это влияет не только на умственное функционирование, но и физическое самочувствие.

В малых объемах стрессоры могут помочь повысить энергию и усилить бдительность, позволяя сосредоточиться на проблеме и найти наилучшее решение. Такой тип стресса носит название «эустресс».

Люди трактуют такие переживания, как «закачивание энергии», «стимул к деятельности». Эустресс – это то, что делает жизнь увлекательной и интересной.

Это переживания, которые помогают просыпаться бодрыми и отдохнувшими, продуктивно трудиться целый день, не ощущая усталости.

Но, когда уровень давления становится слишком большим, развивается дистресс. В такой ситуации стрессовые факторы превосходят способность индивида взаимодействовать с ними конструктивным образом. Часто люди, переживающие дистресс, описывают себя как «сгоревшие», «опустошенные».

На этом этапе, если человек не нашел позитивные и продуктивные способы противодействия стрессу, в организме запускается каскад специфических биохимических реакций.

В итоге развиваются психоэмоциональные нарушения и психосоматические заболевания, которые нередко проявляются патологическими симптомами со стороны пищеварительной системы.

Как развиваются психосоматические заболевания

Хотя точные механизмы развития психосоматических болезней изучены недостаточно, однако точно известно, что дистресс выражается в виде реально ощущаемой физической боли. Психосоматика болезней ЖКТ – это сложный процесс, однако его прекрасно иллюстрирует следующий пример.

Сравните тело со стиральной машинкой. Если будет обеспечен требуемый отток отработанной воды, техника будет работать исправно и эффективно. Однако, если шланг оттока воды будет забит и пережат, сначала в устройстве появится плесень. А со временем стиральная машина неожиданно сломается без возможности восстановления.

Тот, кто находится в состоянии хронического стресса, не может полноценно выразить свои эмоции, старается держать все в себе, действует против своей воли, в конечном итоге столкнется с психоэмоциональным сбоем.

И не переработанные должным образом деструктивные эмоции будут влиять на организм таким же образом, как не пережеванная пища, угрожая токсическим отравлением и болевым синдромом.

Психосоматика энтеритов

Стресс может поставить под угрозу работу иммунной системы. Доказано, что люди в стрессовом состоянии имеют значительно больше шансов не отразить атаку болезнетворных вирусов и микробов.

При этом при стрессе иммунная система не может противостоять даже условно патогенным микроорганизмам, которые являются естественными обитателями организма и вызывают воспалительные заболевания лишь при определенных условиях.

Например, хроническое воспалительное заболевание тонкой кишки – энтерит – часто вызвано синегнойной палочкой.Pseudomonasaeruginosaстановится особо опасной для лиц при снижении иммунитета, часто обусловленным банальным переутомлением загруженных современников.

Психосоматика язвенной болезни желудка

Исследователи считают, что при интенсивном стрессе происходит обильный синтез и высвобождение определенных химических веществ, в том числе кортизола. Данный гормон активирует симпатические отделы нервной системы.

Согласно природным законам в это время угнетаются функции парасимпатических отделов, поскольку обе эти структуры нервной системы не могут работать одновременно. В «компетенции» парасимпатической нервной системы – управление ферментами и гормонами, контроль пищеварения и всасывания.

То есть в стрессовой ситуации нарушается весь процесс пищеварения, в результате чего раздражается и воспаляется слизистая оболочка.

Хронические всплески кортизола обуславливают непрекращающееся воспаление. Итог – эрозии и язвы слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. В ответ на воспаление организм опять же инициирует выброс кортизола, который не позволяет парасимпатической нервной системе наладить производство веществ, защищающих слизистую. Замкнутый круг сформирован.

Стресс-спровоцированная язва часто обнаруживается в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.

Эти язвы повреждают слизистую оболочку, вызывают боль и чувство жжения, а также увеличивают риск инфицирования.

Повреждение варьируется от незначительного раздражения слизистой оболочки до сильного кровотечения.Язвы распространены среди людей, испытывающих огромные умственные и психоэмоциональные нагрузки.

Стресс-индуцированные язвы возникают не внезапно, а постепенно, чаще всего у управленцев, при выполнении непосильной работы, связанной с большой ответственностью, конфликтами и эмоциональным напряжением.

Психосоматика гастритов

Психосоматика заболеваний ЖКТ отчетливо прослеживается на примере стресс-индуцированного гастрита. Этот недуг, также известный как функциональная диспепсия, представляет собой заболевание желудка, при котором отсутствуют воспалительные поражения этого органа.

Однако болезнь проявляется мучительными симптомами, таких как: изжога, ощущение жжения и чувство переполненности желудка. Данный вид гастрита возникает в ответ на неразрешенные эмоциональные проблемы, постоянное беспокойство, повышенную нервозность.

Боль в желудке, тошнота, изжога, частые отрыжки могут появиться в любое время, но они усиливаются в периоды стресса или тревоги.

Психосоматика СРК

Синдром раздраженного кишечника – яркое проявление психосоматики ЖКТ, одного из самых распространенных заболеваний пищеварения.

По оценкам Международного фонда функциональных расстройство ЖКТ, от 10 до 15 процентов людей во всем мире страдают синдромом раздраженного кишечника.

Признаки СРК могут варьироваться в широких пределах: у человека могут быть запоры, диарея или твердый сухой стул в один день и жидкий стул на следующий. Вздутие живота также является типичным симптомом синдрома раздраженного кишечника.

Что вызывает СРК, неизвестно, но лечебная программа часто сосредоточена на диете, такой как прием пищи с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки или избегание триггеров (молочных продуктов, алкоголя, кофеина, искусственных подсластителей). Однако у многих больных соблюдение диеты дает лишь некоторое ослабление симптомов. У них возникают и усиливаются неприятные феномены СРК даже при воздействии стрессоров, незначительных по интенсивности.

Например, предвкушение предстоящей поездки или важной встречи оборачивается развитием диареи. То есть у таких людей малейшие изменения в привычном укладе сопровождается значительным беспокойством и волнением, что на физиологическом уровне проявляется расстройствами стула.

Психосоматика ДЖВП

Дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение их привычной моторики. Желчный пузырь отвечает за хранение желчи, которая выделяется печенью. Обычно желчь проходит через желчный пузырь в тонкую кишку, где она используется для переваривания жиров.

Однако у пациентов с дискинезией желчевыводящих путей желчь не может перемещаться по трубчатым желчевыводящим путям и остается в желчном пузыре.

В результате желчный пузырь не может обеспечить организм достаточной концентрацией желчи для правильного усвоения жиров.

Большая часть функциональных холепатий обусловлена вегетативной дисфункцией.

Все эти патологические феномены часто развиваются вследствие единичных или повторяющихся ситуаций, которые оказывают мощное негативное воздействие на психику человека.

Психосоматика хронического панкреатита

Опасное состояние – воспаление поджелудочной железы, которое не проходит со временем, принимая хроническую форму.Хронический панкреатит может привести к постоянному рубцеванию и повреждению органа.

В поджелудочной железе могут развиваться кальциевые камни и кисты, блокирующие протоки, по которым переносятся пищеварительные ферменты в желудок. При хроническом панкреатите организму сложнее переваривать пищу и регулировать уровень сахара в крови.

Это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая неполучение требуемого объема питательных элементов и сахарный диабет.

Существует множество различных причин хронического панкреатита. Наиболее распространенной причиной является длительное злоупотребление алкоголем. Примерно 70 процентов случаев связаны именно с чрезмерным употреблением спиртных напитков.

Как известно, у некоторых людей стресс – это повод выпить. Они убеждены, что от приема спиртного на душе становится легче, поэтому при любой неблагоприятной ситуации стремятся пригубить хмельных напитков. Алкоголь помогает расслабиться и временно отстраниться от проблем.

Такой вариант снятия эмоционального напряжения приводит к появлению стойкой алкогольной зависимости. В любой стрессовой ситуации человек уже не способен обойтись без определенной дозы спиртного, а воздержания становится сильнейшим стрессом.

Регулярный прием на грудь со временем приводит к поражению поджелудочной железы.

Лечение психосоматических заболеваний

Врачи только начинают понимать, как душевная боль, дистресс или психическая травма могут вызывать сильные физические симптомы у некоторых людей. Ключевым аспектом, способствующим пониманию психосоматических заболеваний, является то, что психическое здоровье не может рассматриваться отдельно от физического здоровья.

Сейчас именно из-за отсутствия четкого понимания взаимосвязи между психикой и соматикой, такие заболевания трудно диагностировать и довольно сложно лечить. Для многих психосоматических пациентов диагностика занимает годы. Психосоматический пациент не задает себе вопрос о причинах своих физических страданий.

Он трактует симптомы болезни исключительно, как физиологические патологии, не имеющие никаких отношений с психологическими аспектами. Именно поэтому психосоматические пациенты переходят от одного лечения к другому, не находя правильного решения.

И когда, наконец, выясняется источник проблемы, больным трудно в это поверить.

Продолжительность лечения психосоматических заболеваний может варьироваться от нескольких месяцев до одного года. Психотерапия направлена на то, чтобы позволить пациентам понять и признать их чувства, то, что заставляет их чувствовать себя позитивно, тревожно или подавленно.

Работа с психотерапевтом помогает им справиться с трудными ситуациями более адаптивным образом. Психотерапия подскажет решения для целого ряда проблем, от депрессии и низкой самооценки до зависимости и семейных споров.

Любой, кто чувствует себя перегруженным своими проблемами и неспособным справиться с ситуацией, может получить выгоду от психотерапии. Результат психотерапевтического воздействия – крепкое психическое и физическое здоровье, исцеление от психосоматических заболеваний ЖКТ.

  Для лечения психосоматического заболевания Вы может обратиться в содружество психологов и реабилитологов Ираклия Пожариского.

Источник: https://psyhoterapy.info/psihosomatika/psihosomatika-zabolevanij-zheludochno-kishechnogo-trakta-zhkt.html

Психосоматика пищеварения – боли в животе, гастрит и язва от стресса

Часто встречающаяся ситуация в жизни. Вот люди, которые питаются примерно одинаково, но один страдает язвой двенадцатиперстной кишки – ЯБДК, – а другой вполне здоров. Один человек болеет гастритом и постоянным несварением, у него находят хеликобактер пилори при обследовании, а другой – в порядке.

Язвенную болезнь желудка и ЯБДК врачи относят к психогенным заболеваниям, так как есть связь с состоянием нервной системы, психики и приступами болезни. Говоря языком психотерапии, это настоящее психосоматическое заболевание. Какие же факторы из душевной жизни влияют на развитие психосоматики органов пищеварения?

Стресс и психосоматика желудка и кишечника

Французский физиолог Ганс Селье разработал теорию стресса, изучая больных разными заболеваниями, раненых. Он обнаружил одинаковые симптомы при совершенно разных поражениях организма и болезнях, описал синдром, который вызван разными повреждающими агентами.

В результате им была развита теория стресса, для которой важен уровень действия стрессовых факторов и продолжительность их действия. В его экспериментах с лабораторными крысами была установлена причинно-следственная связь стресса и язвенной болезни. То есть, если обычная крыса в клетке подвергается регулярному стрессу – она заболевает, страдают органы пищеварения.

Психологическое тестирование и наблюдение пациентов распространяет теорию возникновения психосоматических болезней ЖКТ и на людей.

Стресс возникает по самым разным причинам – в результате семейных проблем, потери работы, разлуки с близким человеком, потери близкого вследствие его смерти. Развод, измена – все это приводит к сильному стрессу.

Все неприятности и авральная работа на предприятии также могут быть причиной развития психосоматики пищеварения – язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки, также известен синдром раздраженного кишечника – СРК, который мучает пациентов частыми поносами, несварением, болями в животе. Но не всегда стресс приводит к болезням ЖКТ.

Сила стрессового фактора может быть велика, и человек справляется. Но только в течение какого-то ограниченного времени – затем, для продолжения сопротивления неприятностям и столкновениям с серьезными проблемами нужен серьезный отдых, восстановление.

Смена обстановки. Так действуют животные – получив какое-то повреждение или ранение – они прячутся и стараются отдохнуть в неподвижности при минимальной активности. У человека, бывает, и нет времени, чтобы заметить эту усталость.

Бывает, что нет условий, чтобы отдохнуть.

Для противостояния стрессам человеку очень важно поддерживающее окружение, благоприятная обстановка в отношениях с друзьями и членами семьи. На деле же чаще друзья – это первые конкуренты, а конкуренты не могут оказать поддержки.

В семье также может быть нарушена структура и функционирование – особенно если психологические проблемы делают домашнюю жизнь дополнительным стрессовым фактором и человек не получает отдыха дома – и на работе его достают стрессы, и дома он не отдыхает.

Почему стресс приводит к поражению органов пищеварения – болезням желудка и кишечника

Когда человек сталкивается с резким появлением проблем в жизни – это может быть связано с работой, с отношениями, — он как биологический организм, готовится к борьбе.

Железы вырабатывают гормоны стресса, сердце, что называется, наполняется кровью – появляется готовность к борьбе. Или, наоборот, человек должен убежать и спрятаться.

Желудок и кишечник, да и вся пищеварительная система как бы отключается, ей не до того, чтобы переваривать пищу.

Если речь идет о животном, то после драки оно отдыхает.

Привычные диагнозы в случаях длительного стресса это синдром раздраженного кишечника, хронический гастродуоденит – воспаление двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей – это нарушение поступления желчи из желчного пузыря в кишку, язвенная болезнь.

Сопутствующими стрессу факторами являются нарушения сна – бессонница, круговорот мыслей, беспокойный сон с пробуждениями, кошмарами.

Если длительность стрессового фактора превышает ресурсы организма, то наступает нервное истощение, вегето-сосудистая дистония, повышенная потливость, чувство слабости, так называемый синдром хронической усталости. То есть перечисленные симптомы и болезни являются чистого вида психосоматикой. Особенно, если объективно, в сравнении с нормальными реакциями окружающих, человек вроде бы должен справиться, но – не получается.

Итак, психосоматика пищеварения, связанная с воспалением слизистой желудка – гастритом, ЯБЖ и ЯБДК, синдром раздраженного кишечника – требуют психотерапии, специальных психотерапевтических методов саморегуляции, а иногда – применения психотропных препаратов, которые может назначить только врач психотерапевт.

Психотерапия при психосоматических болезнях ЖКТ

Психотерапия при психосоматике желудка и кишечника состоит в том, чтобы отключить стрессовый режим организма – переваривать пищу нормально, восстанавливать слизистую желудка и кишечника, здоровую микрофлору – можно только в покое, а не в напряжении.

Приемы психотерапии состоят в гипнозе, обучении аутогенной тренировке, в тренинге и разработки копинг-стратегии.

Если диагностирована ЯБДК, ЯБЖ или СРК – необходимо принять то лечение, что назначит гастроэнтеролог. И прямиком бежать к психологу или психотерапевту.

Что будет делать психотерапевт, как он с вами будет лечить психосоматику пищеварительного тракта?

Основное внимание будет уделено выделению всех стрессовых факторов, которые оказывают воздействие. Стресс от дисфункциональных отношений в семье, от конфликтов на работе – это как раз область психотерапии.

Психотерапевт может проработать с вами проблемы вашего поведения и отношений. Внутренние конфликты – это также стресс, особенно если достаточно долгое время человек не может принять какого-то важного решения.

Большую пользу в настраивании организма на правильную антистрессовую волну приносят занятия йогой, восточными холистическими искусствами, боевыми искусствами, есть и русские национальные практики.

Когда при психосоматике желудка и кишечника следует обращаться к психотерапевту

• 1. Вы долго лечитесь у гастроэнтеролога и нет результатов – в стрессовых ситуациях язва и колит возвращаются
• 2. Вы чувствуете, что психосоматические болезни желудка и кишечника – это ваши переживания и стрессы, но не понимаете какие именно и не знаете как с ними совладать
• 3. Если нарушается пищеварение и вас беспокоят боли, вздутия, понос или спазмы в кишечнике и желудке
• 4. Если вы курите и не можете бросить, но хотите бросить курить
• 5. Если ваше настроение плохое и подавленное более месяца
• 6. Если вы наряду с желудочными и кишечными симптомами — боли, нарушение пищеварения, расстройство желудка чувствуете усталость или напряжение, плохой сон или бессоницу
• Если следовать современному взгляду на ЯБДК и ЯБЖ, то обращение к психотерапевту следует сразу после посещения врача гастроэнтеролога и диагностики ЭГДС

Какие болезни ЖКТ требуют консультации, а порой и помощи психотерапевта

Часто вам скажут – вы нерегулярно и неправильно питаетесь и к тому же – курите. Поэтому гастрит и язва. Но психосоматику никак не списать со счетов, если вы истощены стрессом и не отдыхаете, как бы хорошо вы не питались, гастрит и язва весьма вероятны.

Психосоматика: симптомы и методы лечения

Источник: https://www.granatmc.ru/psychotherapy/psihosomatika_zheludka_i_kishechnika.php

Психология болезней: Желудок (проблемы)

Ситуации порождаются или притягиваются вашими мыслями и блоками. © Ключи к жизни

Название болезни или органа

Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле Вместилище пищи. Отвечает также за «усваивание мыслей».Возможное решение, способствующее исцелению Я легко «усваиваю» жизнь.Что олицетворяет данный орган в психологическом смысле Управляет питанием. Переваривает, усваивает идеи.Причины болезни Опасения. Страх нового. Неспособность ассимилировать новое.Возможное решение, способствующее исцелению Я легко перевариваю то, что происходит со мной в жизни. Жизнь — в гармонии со мной. Я ассимилирую новое в каждый момент своей жизни. Все прекрасно.Физическая блокировкаЖелудок – важнейший орган системы пищеварения, расположенный между пищеводом и тонкой кишкой. Сок, который выделяется в желудке, превращает твердую пищу в жидкую. Наиболее частыми заболеваниями желудка являются ЯЗВА, ГАСТРИТ, желудочное КРОВОТЕЧЕНИЕ, РАК, а также расстройства ПИЩЕВАРЕНИЯ (рвота, несварение и т.д.). Сначала прочитай статью о соответствующей болезни, затем описание, приведенное ниже.Эмоциональная блокировкаВсе заболевания желудка непосредственно связаны с неспособностью принять определенного человека или ситуацию. Человек испытывает неприязнь и даже страх по отношению к тому, что ему не по вкусу. Он сопротивляется новым идеям, в особенности тем, которые исходят не от него. Он не может приспособиться к человеку или ситуации, которые не согласуются с его планами, привычками или образом жизни. В нем сильно развит внутренний критик, который мешает ему прислушаться к голосу своего сердца.

Ментальная блокировка

Твой желудок говорит тебе, что ты должен избавиться от стремления все контролировать. Начни прислушиваться к мнениям других людей. Ты чувствуешь себя беспомощным, потому что не можешь изменить человека или ситуацию, но это неправильно. Найди в себе силы изменить свою жизнь. Начни доверять людям, как доверяешь своему желудку переваривать то, что ты ешь.

Ты не должен указывать своему телу, как ему функционировать и переваривать пищу. Точно так же ты не должен указывать окружающим тебя людям, так как у каждого из них есть свое собственное мнение. Желудок не случайно расположен рядом с сердцем.

Мы должны все принимать с любовью, в том числе и тот факт, что все люди разные. Мысли вроде «Это несправедливо», «Это неправильно», «Какая глупость» блокируют твое развитие точно так же, как твой желудок блокирует переваривание съеденной тобою пищи.

Если ты научишься более терпимо относиться к другим, твой желудок станет проявлять большую терпимость к тому, что ты в него помещаешь.

Сегодня 5 марта 2020 г.

Карта дня: 5 ♠

Быстрый гороскоп Мы в социальных сетях

Источник: https://tragos.ru/psychology-diseases/jeludok-problemy.html